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「怀疑在本质上就是压力！只有强者能承受它。」- 欧文·亚隆经典语录
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怀疑在本质上就是压力！只有强者能承受它。
欧文·亚隆
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怀疑
压力
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死亡的最终报酬是不必再死一次！
不能带我们超越到所有书本之外，这样的书又有什么好处...
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10句
人根本不曾快乐，只是把一生耗费在追逐某种他以为可以使他快乐的东西上；他很少达到目标，当达到目标时，也只会失望：他的结局通常是毁灭，就像失事的船，进入港口时已失去桅杆和船具。不论他曾快乐或不幸，结果都是一样的，因为他的人生只不过是稍纵即逝的当下片刻：这个片刻已结束了。
欧文·亚隆
人不会选择或挑选一种疾病；但是人的确会选择压力——而选择疾病的则是压力！
欧文·亚隆
“假如我们在团体中发现你与其他人之间存在类似倾向，就可能对你会有所帮助。从现在开始，当我们发现这种事情，我们就会马上指出来，你觉得如何？”一旦他同意立约，你就要牢记在心里。
欧文·亚隆
当今没有人为了致命的真理而死——有太多解毒的方法。
欧文·亚隆
如果你想要对自己感到自豪，就去做能让你骄傲的事情。
欧文·亚隆
叔本华的主要著作是在弗洛伊德出生前四十年出版的，当弗洛伊德（以及尼采）在19世纪中期就学时，亚瑟·叔本华已是德国最广为人知的哲学家。
欧文·亚隆
不要夺走其他人的个人责任，不要想成为所有人的依靠。如果你要帮助病人成长，就要让他们成为自己的父母。
欧文·亚隆
医患两方都是“病人”。因此，双方共同的心灵与精神救赎，才是心理咨询与治疗的最大根本。
欧文·亚隆
把“过去如何”改变成“我将如何”，只有这件事才会被我称为救赎。
欧文·亚隆
以一种移情的精神官能症状来取代原来的症状，这是用来控制自毁性症状的好方法。
欧文·亚隆
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10句
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
小王子尽管满腔热情，也很快对她产生了怀疑。他把这些琐言碎语看得过于认真，反招来许多烦恼。
安托万·德·圣-埃克苏佩里
时间只是让爱情更加沉默，不那么滔滔不绝，不那么自满，但是它一直都在，生机勃勃地热烈地存在着，最终，经过这些温柔的岁月，在身体陷入安然的睡眠之后，它却依然对最简短的话语和最细微的怀疑保持警惕。
加缪
也许你感觉自己的努力总是徒劳无功的，但不必怀疑，你每一天都离顶点更近一步。今天的你离顶点还遥遥无期，但是你通过今天的努力，就会积蓄了明天勇攀高峰的力量。
尼采
痛苦本身就是进化，进化本身就是痛苦。不进化在自然界中意味着毁灭。所以痛苦的本身才是对的。你只要不断地在自己感觉压力很大的时候，调整一下自己就行了。
董宇辉
赫斯脱太太和彬格莱小姐都叫起来了，说她不应该表示怀疑，因为这种怀疑是不公平的，而且她们还一致提出反证，说她们自己就知道有很多女人都够得上这些条件。一直等到赫斯脱先生叫她们好好打牌，怪她们不该对牌场上的事那么漫不经心，她们才住嘴，一场争论就这样结束了，伊丽莎白没有多久也走开了。
简·奥斯汀
我很想鼓励每个人都专注于你生活中最重要的事情。然后你会取得很大的成就。No human is limited，面对压力，我会关闭杂乱的思绪，专注于当下重要的事情。
埃鲁德·基普乔格
这是我的一个习性，当我受到压力时，我本能地选择妥协和顺从，宁肯采取阴奉阳违的手段也不挺身而出站出来说不。因为我从来没有被人说服过，所以也懒得去寻求被人的理解。人都是顽固不化和自以为是的，相安无事的唯一办法就是欺骗。
王朔
人不会选择或挑选一种疾病；但是人的确会选择压力——而选择疾病的则是压力！
欧文·亚隆
当受到压力时我本能地选择妥协和顺从，宁肯采取阳奉阴违的手段也不挺身站出来说不！因为我从没被人说服过，所以也懒得去寻求别人的理解。人都是顽固不化和自以为是的，相安无事的惟一办法就是欺骗。
王朔
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
不服从自己的人将被他人所控制，服从他人比支配自己要容易得多。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
我们都是寻求意义的生物，就生物学观点而言，我们的神经系统的组织适合脑自动分门别类汇聚外来的刺激。意义的主导作用也不可小觑：面对杂乱无章的事件，我们感到束手无策，因此设法加以整理，加以组织，从中获得制品外在事物的感觉。更重要的是，意义带来的价值观，行为因而有规范可循。就是在这种情况下，回到“为何”之类的问题，自然导出“如何”之类的疑问的答案。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
根本的焦虑源于个人的千方百计---也许是自觉地，也许是不自觉的----要解决生活中难以接受的事，要解决生存的“既定事实”。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
我们每一个人和我们所爱的人都会面临死亡。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
我们必须按自己的意愿营生的自由。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
我们总归是孑然一身的孤独者。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
人生并无显而易见的意义可言。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
心理治疗可以为悲伤的父母提供很多帮助。夫妻治疗可以理清关系紧张的原因，协助他们了解与尊重彼此的悲伤模式；个别治疗则有助于改变异常的哀悼。我通常会很小心避免以偏概全，但在这个例子里能看到男女确有不同的固定模式。很多女性和潘妮一样必须经过重复表达失落的阶段，才能回头经营与生者的关系、生命的计划以及重新启动让自己活的有意义的所有事情；男性通常必须被教导如何去体验和分享（而非压抑和逃避）悲伤。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
时间是不可逆的，我的生命沙漏将消失殆尽，我和所有人一起无意识地循规蹈矩向着我的死亡前进。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
一个人必须学习和死者共存，才能学会与生者共存。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
寻求意义与寻求欢乐相当类似，得用迂回的技巧，不能单刀直入。意义得之于有意义的活动。越是可以追求意义，意义越是飘渺不可得。以正襟危坐唯理是尚的态度探求意义，不啻于缘木求鱼。在心理治疗，一如在现实生活，能做到言必行行必果，则意义不求自来，这也是心理医师戮力以赴是目标。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
但如果那根本不是两个人共同的经验怎么办？如果两人的经验完全不同呢？或是其中一人误以为他的经验和对方相同？
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
你的经验却很不同，你无法重建两人深深相爱的状态，因为那个状态从来就不曾存在。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
他放弃了他的家园，离开了他的朋友，辞去了大学的教授职位。他变成游走四方的良人，为的只是寻找他能忍受的气候，寻求能暂时摆脱痛苦一两天。
欧文·亚隆
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成为你的存在！
欧文·亚隆
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当今没有人为了致命的真理而死——有太多解毒的方法。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
医生无权剥夺一个人本身的死亡！
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
人不会选择或挑选一种疾病；但是人的确会选择压力——而选择疾病的则是压力！
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
死亡的最终报酬是不必再死一次！
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
不能带我们超越到所有书本之外，这样的书又有什么好处呢？
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
希望是最大的灾祸，因为它延长了折磨。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
慰籍到底来自于负担的卸除，或是被神祗所赦免的信念？
欧文·亚隆
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意识喜爱陋巷与暗门。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
意志无法逆行的事实，并不意味着意志是无能的。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
能思考的心智所代表的是事后的回想——在行为之后有所思考的念头，给了我们有权力、能控制的幻觉。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
一个哲学家的个人道德结构，控制了他所创造的哲学形态。咨询师的人格特质，决定了他的咨询方法。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
做个男人，并且不要追随我——而是去追随你自己！只有你自己！
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当世仅存的国际精神医学大师
重要的关键不在于我去告诉你我的方法，而是去帮助你找到你的方法来挣脱你的绝望。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
或许，只有通过做一个男人，一个男人才能真正地解放了一个女人体内的女人。
欧文·亚隆
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当我凝视到生命的深处，遽然环顾四周，却看不到有人跟我做伴，而我唯一的伙伴是时间。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
生命是两个完全相等的虚空之间的火花，介于出生之前和死亡之后的黑暗当中。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
我所梦想的一种爱情，是两个人共享一种一同追求某种更高层次真理的热情。或许我不应该称呼它为爱情，或许，它真正的名字叫友谊。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
问题不在于性的出现，而是它让其他东西消失了——某种更有价值的东西。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
死得其所！活着的时候就去追求人生！如果人在实现了他的生命之后死去，死亡就丧失了它的可怕！如果一个人生不逢时，那他就永远不会死得其所。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
每次我与人建立桥梁都被人背叛。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
你制造了你自己的偶像，然后被它的陪伴所温暖。或许，你比你自己所以为的还要虔诚！
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
过得安逸就是危险。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
我们所住的房间要有一扇俯视墓地的窗户，那会让一个人的头脑清楚，并且让生命中优先顺序之间得以均衡。
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
婚姻生活是神圣的。然而——毁掉婚姻总好过被它所毁！
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
