「病人对团体治疗方式的理智批评，是一种合理化的防御机制；实际上他是在逃避于团体中体验到的亲密感。」- 欧文·亚隆经典语录

"

病人对团体治疗方式的理智批评，是一种合理化的防御机制；实际上他是在逃避于团体中体验到的亲密感。

欧文·亚隆 欧文·亚隆
🏷️ 标签： 批评 理智 方式 实际 体验
👤 更多 欧文·亚隆 经典语录 10句
人根本不曾快乐，只是把一生耗费在追逐某种他以为可以使他快乐的东西上；他很少达到目标，当达到目标时，也只会失望：他的结局通常是毁灭，就像失事的船，进入港口时已失去桅杆和船具。不论他曾快乐或不幸，结果都是一样的，因为他的人生只不过是稍纵即逝的当下片刻：这个片刻已结束了。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
人不会选择或挑选一种疾病；但是人的确会选择压力——而选择疾病的则是压力！
欧文·亚隆 欧文·亚隆
“假如我们在团体中发现你与其他人之间存在类似倾向，就可能对你会有所帮助。从现在开始，当我们发现这种事情，我们就会马上指出来，你觉得如何？”一旦他同意立约，你就要牢记在心里。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当今没有人为了致命的真理而死——有太多解毒的方法。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
如果你想要对自己感到自豪，就去做能让你骄傲的事情。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
叔本华的主要著作是在弗洛伊德出生前四十年出版的，当弗洛伊德（以及尼采）在19世纪中期就学时，亚瑟·叔本华已是德国最广为人知的哲学家。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
不要夺走其他人的个人责任，不要想成为所有人的依靠。如果你要帮助病人成长，就要让他们成为自己的父母。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
医患两方都是“病人”。因此，双方共同的心灵与精神救赎，才是心理咨询与治疗的最大根本。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
把“过去如何”改变成“我将如何”，只有这件事才会被我称为救赎。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
以一种移情的精神官能症状来取代原来的症状，这是用来控制自毁性症状的好方法。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
🏷️ 相关主题推荐 10句
批评就像一只家鸽，它们总会飞回来的。
卡耐基 卡耐基
一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。
海子 海子
一个人最好的思考方式，是去行动。
杜威 杜威
大脑让你免于思考的两种方式，一是一些最重要的功能（如视觉和行动）不需要思考；二是你倾向于用记忆而不是思考指引行动。
丹尼尔·T.威林厄姆 丹尼尔·T.威林厄姆
除了自我意识障碍，你（以及所有其他人）也会有盲点。在盲点区域，你的思维方式会阻止你以最合理的方式看待事物。就像人的辨音能力和辨色能力各有差异一样，观察和理解事物的能力也存在差异。我们都以自己的方式看待事物。例如，有些人天生会看到大局而忽视细节，而另一些人天生会看到细节而忽视大局；一些人习惯竖向思考，而另一些人习惯横向思考。认识到这些差异的存在，能让我们妥善地处理差异，使之不再成为问题
瑞·达利欧 瑞·达利欧
我愿意保留我的俗不可耐的名字，向我自己作为一种警告，设法除去一般知书识字的人咬文嚼字的积习，从财米油盐，肥皂，水与太阳中去找寻实际的人生。
张爱玲 张爱玲
孩子的问题往往是成年人造成的。孩子的每种行为和心理，一定和父母的教育方式有关系。
李玫瑾 李玫瑾
嗅觉是一种强大而原始的感觉，它以独特的方式将我们与世界连接起来。
琳达·巴克 琳达·巴克
死亡是形而上学中所有问题的未知数。 它在生活中的角色不可能在我们的时间之中或者在我们的 思考方式中被确定。死亡不是意识的停止，甚至不 是直接人格的停止，我们受到往生者的形体和感觉 的纠缠。什么是死呢？没有人真正知道。
尼采 尼采
将正确的事情以正确的方式贯彻到底。
稻盛和夫 稻盛和夫
🔥 热门推荐 10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟 李娟
但愿同入梦。
琼瑶 琼瑶
悲伤就是知识
拜伦 拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡 塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴 亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯 恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩 吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶 周希陶
人人为我，我为人人。
列宁 列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰 罗曼·罗兰
首页 › 作家 › 💬 查看更多 40句相邻名言
心理治疗的收获并不在于治愈，治愈只可能是一种错觉----而是改变或者成长。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
内在体验是世界的创造者。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
一个治疗师可以同时治疗一大群病人。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
治疗师遵循的最好策略是：永远不要采用“绝对禁止”的态度，取而代之的是可以向病人提供更多的信息，让病人可以共同参与原则的设定。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
团体治疗并不是结交朋友的聚会。治疗团体教导一个人如何发展亲密、稳定的关系，但并不提供这种关系。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
如果成员们在团体之外来往，他们就有责任在团体中讨论每次交往的概况。团体成员通常在几分钟之内就直呼其名。接着便是一段沉默，正如大部分心理治疗中的沉默一样，感觉时间凝固，而实际上，只是短短的几秒钟而已。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
“高脚杯”主题形容初始阶段团体的沟通现象，其含义指，人们在鸡尾酒会上举起高脚杯，借以窥视和估量其他宾客。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
团体的进程往往由一个成员来决定，通常这是一个“喧闹至极”的人际心理障碍患者。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
治疗师之所以“厚爱”这些病人，是因为他们能在团体陷入困境时提供讨论的焦点、激发情感的表达、增强治疗的趣味性和刺激性。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
早期挑唆者在团体初始阶段表现出对治疗师的反依赖与挑战，例如，①以多种方式对治疗师提出挑战；②建议成员拖延治疗时间；③提倡定期举行无领导的团体治疗；④戏谑地试图对治疗师的个人问题进行讨论。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
过高的缺勤率将迫使团体放弃发展，而将注意力和精力转移到如何维持成员的参与上来。治疗师有责任阻止任意缺席现象发生。必要时，完全可以吸收新成员来取代中途脱落者。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
存在主义取向认为人类最大的冲突，乃来自与生俱来的，关于存在的最终意义：包括死亡、孤独、自由及虚无。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
当病人连续参加至少二十次的团体治疗后，往往意味着他已经承诺做长期治疗。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
从第二十次到四十五次治疗（治疗结束），出勤率几乎接近百分之百，而且都非常准时无一人脱落。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
许多成员脱落是因为他们难以适应团体内过于亲密的关系。一成员的脱落似乎激发了其他成员的脱落意向和行为，从而掀起接二连三的连锁脱落。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
治疗师自己应以身作则准时出席，把团体放在优先考虑的位置，如果有事不得不缺席，则应提早几周通知团体成员。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
任意缺席导致团体治疗反复拖延或取消，使成员倍感受挫和恼怒。治疗师应该鼓励成员对那些迟到或缺席者表达他们的感受。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
对于重回团体的病人，治疗师必须谨慎的寻找契机，对其作出解释，通常重新回到团体的病人会带着防御性的愧疚，并非处于接受他人解释的最佳状态，就好像他们小时候晚回家或晚到校的情绪体验被重新唤起，他们预料自己将受到惩罚。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
病人对其他成员缺席的原因的猜测，是治疗过程中很有价值的素材。但是对于处在初始阶段的团体而言，所作的推测都是往往毫无意义。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
降低脱落率最重要的两个方法是，合适的成员筛选以及充分的治疗前准备。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
通过改变个人态度，我不再受到成员脱落问题的困扰——我学会了把成员“请出去”。只有当病人不积极地参与团体时我才会认真考虑将他“请出去”。我会选择让他离开团体并且为他介绍一种更适合他的治疗模式。同时，我也能吸收一些能够从中获益的病人进入团体。吧脱落转化为请出去，一旦你完成了这个特殊的心里设置，就能和所有的病人以直接或间接的方式对此进行交流。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
我们毕生追求意义，但却生在没有意义的世界里。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
是你，而不是病人，拥有决定成员加入或离开团体的权力。因此的后果：①病人最终将一无所获的脱落；②继续参与团体将对病人产生伤害；③病人将严重妨碍其他成员在团体中的治疗。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
如何将成员请出去？只有一个办法，就是毫不留情地把他请出去！
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
通常加入新成员最好的时候就是团体停滞不前的时候。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
每当有新成员加入团体时，老成员就会迟到。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
许多治疗师喜欢一次引进两名新成员，这样做对双方都有好处。团体一次引进两位成员，可以节约不少时间和精力；这两位成员也可以相互依赖，减少生疏感。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
如果发现团体中“我们”“他们”“新成员”“老成员”等词被频繁使用，就应该对这些分裂迹象保持警惕。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
增加新成员的过程中有一个有趣的策略是让团体参与新成员的筛选。例如：治疗师可以让整个团体与新成员候选人进行面谈，事后由团体投票表决。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
当团体达到一定的稳定状态，就可以开始长期的修通过程。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
亚团体成员的行为模式：不论同伴说什么，他一律表示同意，并不予对峙；当其他人发言，他们互相交换眼神；团体中他们同进同出。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
假如治疗师觉得自己陷入两难处境，一方面知道必须将这种观察到的带到团体中，另一方面不想被当做间谍，那么最好的办法就是与团体分享你的两难处境。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
自由比专制更可怕。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
团体外行动倘若能带入团体，并且进行修通，就可能具有很好的治疗价值。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
团体外的聚会无论是偶然的还是可以安排的，亚团体中的成员都有责任让团体其他成员知道这件事。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
两个先前已有长期特殊关系的成员如夫妻、室友和生意上的伙伴等等，让他们一起参加门诊病人的团体是非常不明智的。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
投射性认同就好像两面扭曲的镜子面对面的排列着，使来回之间反射的形象越来越扭曲。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
一旦人们认识到敌对者早年生活的某些方面导致了他目前的状态，那么敌对者的处境不仅变得有迹可循，而且变得情有可原。原谅的方法就是去了解。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
治疗师的任务是要限制冲突并用它来帮助团体成员。一个重要原则就是找到恰当的平衡点：冲突太多或太少都会造成不良后果。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
像上周一样，我们今天一直在表达一些强烈感觉。为了避免我们负担过重，我们停止现在做的事，一起去了解正在发生的事情以及所有这些感受的起源，这样可能更有价值。
欧文·亚隆 欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行