「遗憾的是，我们中的大多数人很难意识到这一点，很难阻止自己把幼时受到的对待继续传给下一代。我们需要注意自己的感受，然后反思。正视自己想要采取的不当的因应方式，会让人产生愧疚感和防御心态。但愧疚不是坏事，当我们意识到正在发生的事情时，可以把愧疚转化为庆幸，因为它提醒我们需要改变。」- 菲利帕·佩里经典语录

🏷️ 标签： 我 事 自己 心态 意识 继续 反思 事情 改变 我们 然后 注意 需要 想要 可以 正视 方式 因为 庆幸 不是 遗憾