「“就必须不受时间的束缚。一旦没有了时间，人就不会有恐惧。我想知道你们是否明白了这一点？倘若没有明天，只有当下，那么恐惧，作为思想的一种运动，就会终结。」- 玛丽·鲁琴斯经典语录

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“就必须不受时间的束缚。一旦没有了时间，人就不会有恐惧。我想知道你们是否明白了这一点？倘若没有明天，只有当下，那么恐惧，作为思想的一种运动，就会终结。

玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
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自由不是反应，自由不是选择。由于人有选择，于是他假装自己是自由的。自由是纯粹的观察，没有导向，不惧怕奖惩。自由没有任何动机，自由不在人的进化的终点，而在他生存迈开的第一步，在观察中，人开始发现自由的匮乏。当你不做任何选择地去觉察我们的日常生活，便能发现自由。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
人在自己身上确立起了一些形象作为安全感——宗教的、政治的、个人的。这些表明的是符号、观念、信仰。这些重担控制了人的思考、关系以及日常生活。这些便是我们问题的根源所在，因为它们在每一个关系中把人与人划分开来。他对生活的感知，是由他思想里那些既定的观念构成的。他的意识的内容，便是这种意识本身，这内容对所有人都是一样的。个体便是名字、外形以及他从自己的环境中获得的表层的文化。个体的独特，并不在于表层，而在于彻底挣脱了意识的内容。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
性之所以会在我们的生活里扮演如此重要的角色，是因为它或许说我们拥有的唯一深刻的、第一手的经验。智力和情感里面，我们都可以去模仿、追随、服从，我们的关系里充满了痛苦与争斗，除了性行为以外。这种行为如此困难和美丽，于是我们耽溺其中，结果它便反过来成为了一种捆绑。捆绑是因为渴望它的延续——又是分裂性的中心行为。一个人是如此被束缚——在治理上、在家庭里面、在团体中，通过社会道德、通过宗教约束——深受束缚，以至于只有这种关系剩下，在它里面有自由和热烈。因此我们便格外重视它。但倘若自由遍地皆是，那么性就不会是这样被渴望，这样的难题了。我们之所以会把性变成一个问题，是因为我们的性总是不够，抑或我们在得到性的时候有罪恶感，抑或在得到性的过程中我们打破了社会定下的规则。旧社会称新社会放任，原因是新社会性是生活的一部分。当心灵从模仿、权威、遵从以及宗教训诫的束缚中解放出来，性就会有其自身的地位，但不会耗尽所有的精力。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
爱不是嫉妒，不是占有，爱不会要求被爱，爱不是恐惧，爱不是性的愉悦，依赖他人的不是爱，思想无法培养出爱，爱不是美，爱不是自怜。……那就是不怀有憎恨、嫉妒、愤怒的爱，不去想要干扰他的思考或行动，不去谴责、不去抱怨——你难道不明白爱的涵义吗？当你全心全意、用整个身心挨着某个人的时候，还会有比较吗？
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
他从来不曾刻意地组织任何事情进入到他的脑子里，不管是快乐的还是悲伤的。它们到来，不留任何痕迹，然后逝去。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
唯一避开痛苦的办法是不做任何抵抗，不展开任何行动去逃离它，无论是外部的行动还是内部的，彻底地与痛苦共处，不去想着超越它。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
冥想是生活中最伟大的艺术之一——或许是最伟大的，一个人无法从他人那里学到。这正是冥想的魅力之处，它没有技巧，于是也就没有权威。当你学着了解自己，观察自己，观察你走路的样子，怎么进食的，说了些什么，流言蜚语、憎恨、嫉妒，加入你观察到自己身上的这一切，不做任何选择，这便是冥想的一部分。因此，当你坐在巴士上，在光影遍地的树林散步，聆听鸟儿的婉转或是凝视妻儿的脸庞，这时候你都可以展开冥想。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
思想总是试图找到一个它可以逗留的地方，逗留的意思是保持。思想制造出来的碎片式的东西，是彻底不安全的。所以，当什么都没有，才会有充分的安全---这意味着不是由思想制造出来的。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
思想即时间，思想源于经验、知识，它们跟时间不可分。时间是人的心理敌人。我们的行为是建立在知识之上的，所以也是建立在时间之上，因此人总是为过去奴役。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
“死亡总在那儿，离你非常近，在保护着你。一旦你去寻求庇护，死亡便会来临”。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
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近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
孤独是一件多么奇怪的事情，它多么令人害怕！我们从未让自己太靠近它；如果我们偶然靠它太近，就会快速逃离它。
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爱什么都做不了，但没有爱，什么都做不成。
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思想在自身的空无面前粉碎了自己，这就是冥想的爆发。
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与悲伤完全共处，不带有任何思想活动，你就会发现，从悲伤中产生出激情。
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当一个人说“我了解你”时，他的意思是，“我了解你昨天的样子；实际上我现在并不了解你。”
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传统成了我们的安全保障，而当心智感到安全时，它就衰退了。
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思想永远不会自由，因为它是基于知识的，而知识始终都是局限的。
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我坚持认为，真理是无路之地，你无法通过任何路径、任何宗教、任何宗派来接近它。
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当你以信仰、国籍或传统把自己跟别人分开时，就会滋生暴力。因此，一个寻求了解暴力的人，是不属于任何国家、宗教或政党的，而是关注对人类的全面了解。
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忘记你对自己的所有了解；忘记你关于自己的一切想法；从“仿佛一无所知”的状态出发。
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不关心自己、没有野心的心智；不被自己的欲望缠结，也不被追求成功的意念驱策的心智——这样的心智就不是肤浅的，它在善中绽放。
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不张扬你的才华，默默无闻，热爱你所做的事情而不炫耀——这样做是件好事。
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你无法依靠任何人。不存在向导、老师和权威。只有你自己——你与他人、与世界的关系。
克里希那穆提 克里希那穆提
近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
觉察意味着对周围的事物——对自然、对他人、对色彩、对树木、对环境、对社会结构等一切事物——体察入微，既觉察到外在发生的一切，也觉察到内心所发生的一切。
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近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
你可曾看着一棵树，不说一句喜欢或不喜欢的话，也不形成一丝意象？那时会发生什么？第一次，你如实地看到了那棵树，你看到了它的美，看到了它的色彩、深度和活力。
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近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
从上学开始，你一生都在重复别人的话。因此你是二手的人。
克里希那穆提 克里希那穆提
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“死亡总在那儿，离你非常近，在保护着你。一旦你去寻求庇护，死亡便会来临”。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
自由不是反应，自由不是选择。由于人有选择，于是他假装自己是自由的。自由是纯粹的观察，没有导向，不惧怕奖惩。自由没有任何动机，自由不在人的进化的终点，而在他生存迈开的第一步，在观察中，人开始发现自由的匮乏。当你不做任何选择地去觉察我们的日常生活，便能发现自由。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
思想即时间，思想源于经验、知识，它们跟时间不可分。时间是人的心理敌人。我们的行为是建立在知识之上的，所以也是建立在时间之上，因此人总是为过去奴役。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
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思想总是试图找到一个它可以逗留的地方，逗留的意思是保持。思想制造出来的碎片式的东西，是彻底不安全的。所以，当什么都没有，才会有充分的安全---这意味着不是由思想制造出来的。
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爱不是嫉妒，不是占有，爱不会要求被爱，爱不是恐惧，爱不是性的愉悦，依赖他人的不是爱，思想无法培养出爱，爱不是美，爱不是自怜。……那就是不怀有憎恨、嫉妒、愤怒的爱，不去想要干扰他的思考或行动，不去谴责、不去抱怨——你难道不明白爱的涵义吗？当你全心全意、用整个身心挨着某个人的时候，还会有比较吗？
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
自由便是爱。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
性之所以会在我们的生活里扮演如此重要的角色，是因为它或许说我们拥有的唯一深刻的、第一手的经验。智力和情感里面，我们都可以去模仿、追随、服从，我们的关系里充满了痛苦与争斗，除了性行为以外。这种行为如此困难和美丽，于是我们耽溺其中，结果它便反过来成为了一种捆绑。捆绑是因为渴望它的延续——又是分裂性的中心行为。一个人是如此被束缚——在治理上、在家庭里面、在团体中，通过社会道德、通过宗教约束——深受束缚，以至于只有这种关系剩下，在它里面有自由和热烈。因此我们便格外重视它。但倘若自由遍地皆是，那么性就不会是这样被渴望，这样的难题了。我们之所以会把性变成一个问题，是因为我们的性总是不够，抑或我们在得到性的时候有罪恶感，抑或在得到性的过程中我们打破了社会定下的规则。旧社会称新社会放任，原因是新社会性是生活的一部分。当心灵从模仿、权威、遵从以及宗教训诫的束缚中解放出来，性就会有其自身的地位，但不会耗尽所有的精力。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
唯一避开痛苦的办法是不做任何抵抗，不展开任何行动去逃离它，无论是外部的行动还是内部的，彻底地与痛苦共处，不去想着超越它。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
一个人必须抛掉一切许诺、一切经历、一切神秘的断言。我认为人应该仿佛一无所知那样去开始。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
他从来不曾刻意地组织任何事情进入到他的脑子里，不管是快乐的还是悲伤的。它们到来，不留任何痕迹，然后逝去。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
冥想是生活中最伟大的艺术之一——或许是最伟大的，一个人无法从他人那里学到。这正是冥想的魅力之处，它没有技巧，于是也就没有权威。当你学着了解自己，观察自己，观察你走路的样子，怎么进食的，说了些什么，流言蜚语、憎恨、嫉妒，加入你观察到自己身上的这一切，不做任何选择，这便是冥想的一部分。因此，当你坐在巴士上，在光影遍地的树林散步，聆听鸟儿的婉转或是凝视妻儿的脸庞，这时候你都可以展开冥想。
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英国著名的作家和传记家
人在自己身上确立起了一些形象作为安全感——宗教的、政治的、个人的。这些表明的是符号、观念、信仰。这些重担控制了人的思考、关系以及日常生活。这些便是我们问题的根源所在，因为它们在每一个关系中把人与人划分开来。他对生活的感知，是由他思想里那些既定的观念构成的。他的意识的内容，便是这种意识本身，这内容对所有人都是一样的。个体便是名字、外形以及他从自己的环境中获得的表层的文化。个体的独特，并不在于表层，而在于彻底挣脱了意识的内容。
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英国著名的作家和传记家
彻底的否定便是肯定的本质。当你去否定所有那些非爱的事物——欲望、欢愉---就会迎来爱以及它的慈悲与智慧。
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
当人开始觉察自身意识的运动，就会发现思想者与思想、观察者与所观之物、经历者与经历之间的划分，他会发现这种划分是一种幻相。唯有这时，才会有纯粹的观察，只是洞悉，没有任何过去的阴影。这种无限的洞彻，会让心灵发生深刻的根本性的转变
玛丽·鲁琴斯 玛丽·鲁琴斯
英国著名的作家和传记家
失去这个人之后所感受到的寂寞、苍凉、痛苦，在你还没恋爱以前就存在了。你所谓的爱只是一种刺激，暂时掩盖你的空虚。你通过另一个人来逃避寂寞，利用这个人掩盖寂寞。你的问题不在于这段关系，而是你自己的空虚。逃避是很危险的，因为它就像某种药，把真正的问题隐藏起来。这是因为你心中没有爱，所以不断从外在寻找爱来填补自己。这种缺乏爱的表现导致你寂寞，等你看清楚这个事实，你就不会再靠外来的人事物来填补内心的空虚。
克里希那穆提 克里希那穆提
近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
这种爱的缺乏就是你的孤独，而当你看到这个真相，你就再也不会试图用外在的人或事来填补了。
克里希那穆提 克里希那穆提
近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
正是因为你内心没有爱 所以你不停地从外面寻找爱来填满自己。
克里希那穆提 克里希那穆提
近代第一位用通俗的语言，向西方全面深入阐述东方哲学智慧的印度哲学家
不要因为自己需要帮助而感到羞耻。就像一名冲锋陷阵的士兵一样，你有一个任务要完成。如果你受伤了，需要一名战友来拉你一把？那又怎么样？
马可·奥勒留 马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
当任何事情诱惑你感到痛苦时，请记住这条规则：不是“这是不幸”，而是“值得承受的是好运”。
马可·奥勒留 马可·奥勒留
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马可·奥勒留 马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
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马可·奥勒留 马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
你永远没有必要为你无法控制的事情而烦恼或困扰你的灵魂。这些事情并不需要你来评判。
马可·奥勒留 马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
人类最安静、最无忧无虑的避难所，莫过于自己的灵魂。
马可·奥勒留 马可·奥勒留
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