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「增强幸福感最好的方法就是尝试、汲取经验，同时关注内在的感受。」- 泰勒·本-沙哈尔经典语录
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增强幸福感最好的方法就是尝试、汲取经验，同时关注内在的感受。
泰勒·本-沙哈尔
🏷️ 标签：
幸福
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每天花一点儿时间记录下当天的生活，可以帮助我们找到...
幸福是一种可以通过练习培养的能力。
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10句
幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。真正快乐的人，能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。
泰勒·本-沙哈尔
任何幸福的生活绝不是源于某一件重大的事情，幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。
泰勒·本-沙哈尔
什么样的习惯能让你更幸福呢？你希望生活发生怎样的改变？比如，每周运动3次，每天早上冥想15分钟，每个月看两场电影，隔天阅读一些有趣的读物等等。
泰勒·本-沙哈尔
财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具，真正带来幸福的不是财富本身，而是积极情绪、投入感、目标与意义等。
泰勒·本-沙哈尔
幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的地游逛，幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。
泰勒·本-沙哈尔
自我和谐的目标，是发自内心最坚定的意识，或是最感兴趣的事情。
泰勒·本-沙哈尔
每天花一点儿时间记录下当天的生活，可以帮助我们找到自己的幸福模式。
泰勒·本-沙哈尔
在心流状态（专注）中，我们享受着巅峰体验，同时也做出了巅峰表现：我们既感受到了快乐，又展现出最好的状态。
泰勒·本-沙哈尔
幸福是一种可以通过练习培养的能力。
泰勒·本-沙哈尔
幸福就是问自己“我的使命是什么”，并且发掘我们在学校里、工作和生活中真正想要做的事。
泰勒·本-沙哈尔
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10句
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
道德是做人的根本。没有道德的人，学问和本领愈大，就能为非作恶愈大。
陶行知
做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物，因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。
亦舒
打人之前，最好先确认一下是不是自己的女友。
金庸
从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。
海子
人无国王、庶民之分，只要家有和平，便是最幸福的人。
歌德
人生的智慧在于，学会在不幸中寻找幸福。
叔本华
一个人最好的思考方式，是去行动。
杜威
失败并不可怕，可怕的是不敢尝试。
张宏江
我的爱好很简单：我很容易满足于最好的。
丘吉尔
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
但愿同入梦。
琼瑶
悲伤就是知识
拜伦
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
世上有一些东西，是你自己可以支配的，比如兴趣和志向、处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺其自然吧。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
阅读是与历史上的伟大灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富“占为己有”。写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
通过写日记就会有越来越清醒的自我，通过读书就会有越来越丰富的自我。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
人生最重要的价值是什么？第一是生命，要让生命单纯而善良；第二是灵魂，要让灵魂丰富而高贵。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
人生觉悟就在于透过社会堆积物去发现你的自然的生命，又透过肉身生命去发现你的内在的生命，灵魂一旦敞亮，你的全部人生就有了明灯和方向。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
只要一个人开始提问，他的智慧就已经觉醒了。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
把优秀当作第一目标，而把成功当作优秀的副产品，这可能是最恰当的态度，有助于一个人获取成功，或者坦然地面对不成功。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
幸福是我们一切行为的终极目标，我们做所有的事情其实都是手段。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养活自己，又能和自己喜欢的人在一起，并且使他（她）们也感到快乐，即可称幸福。
周国平
中国研究哲学家尼采的著名学者之一
幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相映的一个眼神。
毕淑敏
中国当代女作家
友谊也像零存整取的银行。若你平时不补充情感进去，一旦需要朋友的支援渡过难关时，才发现存单上一片空白。
毕淑敏
中国当代女作家
是的，我很重要。我们每个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。
毕淑敏
中国当代女作家
日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸显出来了。
毕淑敏
中国当代女作家
日常生活的核心，是如何善待每人仅此一次的生命。如果你珍惜生命，就不必因为小的苦恼而厌倦生活。因为泥沙俱下并不完美的生活，正是组成宝贵生命的原材料。
毕淑敏
中国当代女作家
期望并不是越高越好，而是要恰到好处。期望太高了，达不到，就会心生怨恨和沮丧，长久以往，就会丧失信心。期望太低了，没有动力和目标，得过且过，也会让人萎靡不振。
毕淑敏
中国当代女作家
人生本无意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。
毕淑敏
中国当代女作家
常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋、亮光光。
毕淑敏
中国当代女作家
什么样的习惯能让你更幸福呢？你希望生活发生怎样的改变？比如，每周运动3次，每天早上冥想15分钟，每个月看两场电影，隔天阅读一些有趣的读物等等。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
每天花一点儿时间记录下当天的生活，可以帮助我们找到自己的幸福模式。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福是一种可以通过练习培养的能力。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的地游逛，幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
真正能够持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标快乐地努力与奋斗。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福就是问自己“我的使命是什么”，并且发掘我们在学校里、工作和生活中真正想要做的事。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
幸福的定义应该是“快乐与意义的结合”。真正快乐的人，能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
任何幸福的生活绝不是源于某一件重大的事情，幸福的生活是累积而成的，无论是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
自我和谐的目标，是发自内心最坚定的意识，或是最感兴趣的事情。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具，真正带来幸福的不是财富本身，而是积极情绪、投入感、目标与意义等。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
时间上的富裕，代表人们有更多的自由时间去追求对个人有意义的事情，有更多的时间去反思，去享受快乐。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
在心流状态（专注）中，我们享受着巅峰体验，同时也做出了巅峰表现：我们既感受到了快乐，又展现出最好的状态。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
感恩日记，提醒幸福。每天写下最少5件值得感恩的事，确实在身体上更健康、内心更幸福。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
“让自己幸福”应该是我们终生追求的目标。
泰勒·本-沙哈尔
美国心理学家
不问年龄，所遇者皆是我师。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
与其读一百本书，不如把一本好书读一百遍。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
知识一旦增长，会令自己的头脑放弃主动思考。所以知识有一些即可。我们要成为什么都能思考，而不是什么都知道的人。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
不管是谁，不作任何思考、随波逐流地过日子，都会变得很寂寞。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
无论做什么事，都要想到下一个人。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
勤勉、严于律己地生活，做好自己眼前的工作，建立你的人际关系，便是治愈“不被别人肯定的不安和寂寞”最好的良药。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
最重要的工作，是规律生活和健康管理。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
每天清零，将自己变成白纸的状态开始。
松浦弥太郎
日本最会生活的男人
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
