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「面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。」- 周岭经典语录
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面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
周岭
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满足
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沟通
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选择正确的方向，并在记录的过程中遵循刻意练习的原则...
面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
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👤 更多 周岭 经典语录
10句
只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
周岭
有作品意识才有未来。
周岭
人们对烦恼的态度：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑，享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系，而承受痛苦则只需陷在那里不动。虽然被动地承受痛苦也会耗费很多能量，但在基因的影响下，人就是不喜欢主动耗能，所以美团创始人王兴的这句话引起了很多人的共鸣：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。
周岭
真正的学习成长不是“努力，努力再努力”而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断的产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。
周岭
我们常常被本能与情绪所绑架，导致现任“明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到”的怪圈。
周岭
阅读在你眼中可能只是用眼睛扫描文字，快速地把这本书扫完，而在有些人眼里，阅读就是和高层次的人聊天。
周岭
人类面对不确定性时会不自觉逃避。
周岭
真正的行动力高手，不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。
周岭
所有痛苦都是上天给我们的成长提示，毕竟没有什么是比这更直接的反馈。
周岭
只要不断练习，神经元之间的关联必然会越来越强，即使你感觉自己暂时在退步，也不要气馁，因为你可能进入了学习的平台期。希望和耐心都藏在你的刻意练习里，藏在不断强化的神经元关联里，无论你是否喜欢这件事，只要持续练习，你肯定会一天比一天做得好，总有一天，你会真正体验到那种“做到”的快感。
周岭
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10句
能否诚实地面对自己，是作为投资人的第一重考验。
张磊
我的爱好很简单：我很容易满足于最好的。
丘吉尔
你无法满足所有人的要求。
迈克尔·波特
当你面对一堵墙时，要像树一样扎下根来，直到从更深的地方，获得清晰的视野，才能越过那堵墙成长起来。
荣格
很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！
陈果
天助自助者，上帝也喜欢照顾勇敢的人，所以，只要我们不退缩，不逃避，尽管人海风涛险恶，但我们多半都能够化险为夷。勇敢地生活，勇敢地面对苦难，把苦难当作我们这一生不能逃避的考验，通过了这些考验，我们就可到达彼岸。
罗兰
爱却艰难，心魂的敞开甚至危险。他人也许正是你的**，那儿有心灵的伤疤结成的铠甲，有防御的目光铸成的刀剑，有语言排布的迷宫，有笑靥掩蔽的陷阱。在那后面，当然，仍有孤独的心在战栗，仍有未熄的对沟通的渴盼。你还是要去吗？不甘就范？那你可要谨慎，以孤胆去赌——他人即天堂，甚至以痛苦去偿你*生的夙愿。
史铁生
真正的成长是心理获得营养，而不是直接追求一个结果，因为追求结果是一场空，也没有用。这需要勇气，去面对不同的声音，在一个大家都觉得你走错路的时候，你还知道你自己其实想走的那条路是什么样的。
刘亦菲
爱却艰难，心魂的敞开甚至危险。他人也许正是你的**，那儿有心灵的伤疤结成的铠甲，有防御的目光铸成的刀剑，有语言排布的迷宫，有笑靥掩蔽的陷阱。在那后面，当然，仍有孤独的心在战栗，仍有未熄的对沟通的渴盼。你还是要去吗？不甘就范？那你可要谨慎，以孤胆去赌――他人即天堂，甚至以痛苦去偿你*生的夙愿。
史铁生
刚才我经过这里，有个衣衫褴褛的男人走过来说他没衣服穿又没东西吃，家里还有老婆孩子，一边说一边脱我的衣服，还问我介不介意。我说介意就是有一点点可就是你那么可怜，就由得你啦，内裤还就是我自愿脱的，我想帮人就帮到底嘛。因为我怕别人以为我就是露体狂，所以就报警，大家先沟通沟通啦！
周星驰
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
所有痛苦都是上天给我们的成长提示。
周岭
《认知觉醒》作者
想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。
周岭
《认知觉醒》作者
体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、概念或观点整合为应对这个世界的方法和技巧。
周岭
《认知觉醒》作者
浅层学习满足输入，深度学习注重输出。
周岭
《认知觉醒》作者
解释的现象越多，这个概念就越底层。
周岭
《认知觉醒》作者
只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
周岭
《认知觉醒》作者
真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。
周岭
《认知觉醒》作者
认知影响选择，选择改变命运，成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
周岭
《认知觉醒》作者
大多数时候我们以为自己在思考，其实都是对自身的行为和欲望进行合理化，这就是人类被称作“自我解释的动物”的原因。
周岭
《认知觉醒》作者
学习成长权重：改变量>行动量>思考量>学习量；学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半。
周岭
《认知觉醒》作者
学习成长平台期：学习成长是一种波浪式上升曲线，要注意平台期的进步。
周岭
《认知觉醒》作者
舒适区边缘：能力在舒适区边缘也即拉伸区成长的最快。
周岭
《认知觉醒》作者
你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。
周岭
《认知觉醒》作者
理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的根源，想同时做很多事，又想立即看到效果。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的本质：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。
周岭
《认知觉醒》作者
复利曲线：前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。
周岭
《认知觉醒》作者
保持耐心：耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。看到全局，知道自己身在何处，才能更有耐心。（复利曲线，拉伸区边缘，学习成长权重，成长平台期）定位自己所处的阶段和位置，预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。
周岭
《认知觉醒》作者
选择正确的方向，并在记录的过程中遵循刻意练习的原则，在舒适区边缘一点点地扩展自己的能力范围。
周岭
《认知觉醒》作者
面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
周岭
《认知觉醒》作者
面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
周岭
《认知觉醒》作者
让大脑从困难的事情中感受到乐趣。它们不在乎你是在玩手机还是在解方程，他们只在乎是否舒适。
周岭
《认知觉醒》作者
科学家和跑步者做着困难的事，那是他们沉浸在其中，乐在其中，本能脑和情绪脑感受到了困难的事情的乐趣。
周岭
《认知觉醒》作者
世间因少年挺身向前，而更加瑰丽。
《人民日报》
中共中央的机关报
新长征路上，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。
《人民日报》
中共中央的机关报
追求的后面没有句号，人生也永远没有太晚的开始，只要你听从内心的召唤，勇于迈出第一步，人生的风景就永远是新奇的、美妙的。”
《人民日报》
中共中央的机关报
泡夜店、纹身、买醉，这些事情看起来很酷，其实一点难度都没有，只有你想办到随时都可以。真正酷的，应该是那些不容易办到的，比如:读书、赚钱、健身、早睡早起、孝顺父母，用炙热的心爱人爱己，用你毕生的精力去战胜一个个专业领域。低级的欲望放纵即可获得，高级的欲望只有克制才能达成。
《人民日报》
中共中央的机关报
岁月漫长心怀热爱携手共赴星辰大海。
《人民日报》
中共中央的机关报
人生漫长，晴雨交加，但若是心怀热爱，即使岁月荒芜，亦能奔山赴海，静待一树花开。
《人民日报》
中共中央的机关报
热爱融于家国，燃起民族复兴的希望。
《人民日报》
中共中央的机关报
追求源于热爱，热爱成就追求。
《人民日报》
中共中央的机关报
热爱是一个人内心最深沉持久的力量，它不是心血来潮的一闪念，也不会因为年节更替而稍纵即逝。相反，在历经时光考验与洗礼后，依然能够让人从中不断汲取营养，直面困难不放弃，跌倒后勇敢站起来，抖擞精神再出发。
《人民日报》
中共中央的机关报
等闲识得东风面，万紫千红总是春”，这是生命繁衍的律动。
《人民日报》
中共中央的机关报
距离不是问题，相向而行才是关键。
《人民日报》
中共中央的机关报
在该奋斗的岁月里，对得起每一寸光阴。
《人民日报》
中共中央的机关报
最好的友谊，是各自忙碌又彼此惦念。
《人民日报》
中共中央的机关报
生命是不能被略过的，一定有人敢选最难的那条路，一定有人把生命排在利益前面。
《人民日报》
中共中央的机关报
一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。
《人民日报》
中共中央的机关报
艺术是生活的镜像，生活给了艺术再创造的灵感和力量。
《人民日报》
中共中央的机关报
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
