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「体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、概念或观点整合为应对这个世界的方法和技巧。」- 周岭经典语录
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体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、概念或观点整合为应对这个世界的方法和技巧。
周岭
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世界
方法
知识
独立
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想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。
浅层学习满足输入，深度学习注重输出。
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👤 更多 周岭 经典语录
10句
有作品意识才有未来。
周岭
只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
周岭
人们对烦恼的态度：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑，享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系，而承受痛苦则只需陷在那里不动。虽然被动地承受痛苦也会耗费很多能量，但在基因的影响下，人就是不喜欢主动耗能，所以美团创始人王兴的这句话引起了很多人的共鸣：多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。
周岭
真正的学习成长不是“努力，努力再努力”而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断的产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。
周岭
我们常常被本能与情绪所绑架，导致现任“明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到”的怪圈。
周岭
阅读在你眼中可能只是用眼睛扫描文字，快速地把这本书扫完，而在有些人眼里，阅读就是和高层次的人聊天。
周岭
人类面对不确定性时会不自觉逃避。
周岭
真正的行动力高手，不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。
周岭
所有痛苦都是上天给我们的成长提示，毕竟没有什么是比这更直接的反馈。
周岭
只要不断练习，神经元之间的关联必然会越来越强，即使你感觉自己暂时在退步，也不要气馁，因为你可能进入了学习的平台期。希望和耐心都藏在你的刻意练习里，藏在不断强化的神经元关联里，无论你是否喜欢这件事，只要持续练习，你肯定会一天比一天做得好，总有一天，你会真正体验到那种“做到”的快感。
周岭
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
更多的还有非功利性的阅读，我们要“培育”这个字，我们要读文学作品，我们要读历史作品，我们要读哲学作品，我们要不断地阅读，穷尽我们知识的想象力。
罗翔
革命的道路，同世界上一切事物活动的道路一样，总是曲折的，不是笔直的。
毛泽东
鸟儿破壳而出，蛋壳即世界。人欲诞生，必先毁灭世界。鸟儿飞向神的怀抱，神之名阿布拉克萨斯。
赫尔曼·黑塞
海为龙世界，云是鹤家乡。
杜甫
行动是老子，知识是儿子，创造是孙子。
陶行知
世界就是一本女人的书。
卢梭
道德是做人的根本。没有道德的人，学问和本领愈大，就能为非作恶愈大。
陶行知
亚运金牌是人生中一个重要节点，但我的目标永远是朝着奥运会、朝着最高最强的那个舞台奋斗。希望明年在巴黎（奥运）跑出好成绩，尽可能站上决赛跑道，让世界看到我们中国田径的成长和进步。
谢震业
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
真理就是自由人的祖国。真理不存在于丑化了的现实里。生命的第一个行动就是创造的行动。在争论中是不分高贵卑鄙，也不管称号姓氏的，重要的只是真理，在它面前人人平等。
罗曼·罗兰
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40句相邻名言
什么是“过”？就是“走”在分“寸”的前面。
佚名
人总喜欢小小地抗拒一下，对自己的良心有个交代，替不正当行为找个开脱的理由。
巴尔扎克
现代法国小说之父
没有行动世界只是个概念。
周岭
《认知觉醒》作者
元认知能力总能让你站在高处俯瞰全局，不会让你一头扎进生活的细节，迷失其中。
周岭
《认知觉醒》作者
我们总是这样，一开始只想找一根绳子，最后却牵出一头大象。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
周岭
《认知觉醒》作者
我要掌握更多技能，不再遇事无计可施；我要主动创造成就，不再被动承受现状。
周岭
《认知觉醒》作者
对成长来讲，道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。
周岭
《认知觉醒》作者
有作品意识才有未来。
周岭
《认知觉醒》作者
知识的获取不在于多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联有多充分。
周岭
《认知觉醒》作者
一流的生活不是富有，是觉知！
周岭
《认知觉醒》作者
理想的状态是持续获取与自己当前能力相匹配的财富或自由。
周岭
《认知觉醒》作者
缺少感受的行动，就像失去灵魂的躯壳；缺少感受的人对凡事都心不在焉、视而不见、听而不闻。
周岭
《认知觉醒》作者
身体做着A，脑子却想着B。
周岭
《认知觉醒》作者
在欲望上急于求成，在行动上避难趋易！
周岭
《认知觉醒》作者
既然做事情就是赋予意义的过程，那我们为什么不赋予它们有用又好玩的意义呢？
周岭
《认知觉醒》作者
不发生真正改变的学习都是无效的学习。
周岭
《认知觉醒》作者
绝大多数人在认知学习的过程中都会不自觉地停留在“满足于拥有或知道”的阶段。
周岭
《认知觉醒》作者
所有痛苦都是上天给我们的成长提示。
周岭
《认知觉醒》作者
想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。
周岭
《认知觉醒》作者
浅层学习满足输入，深度学习注重输出。
周岭
《认知觉醒》作者
解释的现象越多，这个概念就越底层。
周岭
《认知觉醒》作者
只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
周岭
《认知觉醒》作者
真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。
周岭
《认知觉醒》作者
认知影响选择，选择改变命运，成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
周岭
《认知觉醒》作者
大多数时候我们以为自己在思考，其实都是对自身的行为和欲望进行合理化，这就是人类被称作“自我解释的动物”的原因。
周岭
《认知觉醒》作者
学习成长权重：改变量>行动量>思考量>学习量；学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半。
周岭
《认知觉醒》作者
学习成长平台期：学习成长是一种波浪式上升曲线，要注意平台期的进步。
周岭
《认知觉醒》作者
舒适区边缘：能力在舒适区边缘也即拉伸区成长的最快。
周岭
《认知觉醒》作者
你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。
周岭
《认知觉醒》作者
理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的根源，想同时做很多事，又想立即看到效果。
周岭
《认知觉醒》作者
焦虑的本质：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。
周岭
《认知觉醒》作者
复利曲线：前期增长非常缓慢，但到达一个拐点后会飞速增长。
周岭
《认知觉醒》作者
保持耐心：耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。看到全局，知道自己身在何处，才能更有耐心。（复利曲线，拉伸区边缘，学习成长权重，成长平台期）定位自己所处的阶段和位置，预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。
周岭
《认知觉醒》作者
选择正确的方向，并在记录的过程中遵循刻意练习的原则，在舒适区边缘一点点地扩展自己的能力范围。
周岭
《认知觉醒》作者
面对诱惑，学会延迟满足，变对抗为沟通。
周岭
《认知觉醒》作者
面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
周岭
《认知觉醒》作者
面对困难，主动改变视角，赋予行动意义。
周岭
《认知觉醒》作者
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
