每日文摘
若杉
心理咨询师
若杉，原名方雪，心理咨询师，开设了公众号撰写心理学科普文章，文章曾先后被《人民日报》、新华网、壹心理网等多家媒体转载，已出版《阅己：做自己的心理顾问》。
📝 若杉 的名言
10句名言
摆脱自卑，其实很重要的方式就是调整自己与欲望相处的方式。要么付出与欲望匹配的努力，要么去管理预期。二者选其一，就不那么容易自卑了。
若杉
心理咨询师
当你的内心不再兵荒马乱，不再被轻易地刺痛和点燃，你才可以平视自己和他人，找到让自己和别人都舒服的相处方式。
若杉
心理咨询师
用感受找寻方向，用勇气获得能力，用耐心积攒能力并获得重要的人的支持。
若杉
心理咨询师
自律不是把工作和学习塞进每一分钟里，而是让我们用最短的时间做完该做的事情，有更长的时间享受生活，做自己喜欢又不计时间成本的事情。
若杉
心理咨询师
活在状态里的快乐要比活在目标里的快乐更长久，也更踏实。
若杉
心理咨询师
所谓情商高，无非是愿意放低自己，多听、多看、多感受，以此来更加了解对方的边界并愿意尊重这种边界。
若杉
心理咨询师
当你发现自己过得与别人不太一样时，你要庆幸，你在为自己生活，而不是为某种规则活着。
若杉
心理咨询师
成功与成就感会形成一个循环，失败与失败感亦然，关键在于你是在构建成功循环还是失败循环。
若杉
心理咨询师
如果梦想本身都是摇摆的，那在当下的生活里陷入迷茫，几乎是必然的。
若杉
心理咨询师
有时候，我们太渴望去探索陌生的世界、结识陌生的人，却在猛然清醒的那一刻发现，最陌生、最不了解的人，其实是自己。
若杉
心理咨询师
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
