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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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无助
要远离这种人生悲剧，需要看清楚权力带来的幻觉，而更重要的是，多去面对自己的无助感。每个人的生命中都会有无数或长或短，或轻或重的无助感，而它们的产生其实都源自自己内心，若想彻底消除它们，就必须去看自己内心。
武志红
追求权力感的人，为的是逃避没有权力感的无助，但是，这样导致的一个关系格局是，他逃避了无助感，但却让别人变得无助。
武志红
一个特别爱威胁别人的人，他使用威胁，是因为他经常感觉到无助，这让他恐慌到极点，他不要这种感觉，所以会在第一时间想将无助转嫁出去，而威胁就是为了转嫁无助。这种无助感，当你觉得被威胁时会充分地体会到。
武志红
所谓无处可逃，换成心理学的术语，叫做“习得性无助”，即一个人在环境中学习到无论自己怎么做都没办法，干脆就不抗争了。我相信，一定不是这个样子，哪怕在最恶劣的情形下，你也永远拥有可以选择的权力和空间，而这有待于你去争取，不能期待恩赐。
武志红
你每次感到焦虑、无助的时候，提醒自己，放下对未来的期待和担忧，认真地做当下能做的最好的选择，未来就会是它最好的样子。
李一诺
恐惧是认识自我的一种方式，因为它使人感到绝望和无助，从而揭示人的真实存在状态。
克尔凯郭尔
造谣无责，传谣无阻；中谣无助，辟谣无路；驳谣无效，破谣无趣；老谣方去，新谣无数。
余秋雨
身处一个科技爆炸、沟通无限的世界，我们感受到的，却是史无前例的孤独无助。
石黑一雄
身处一个科技爆炸、沟通无限的世界，我们感受到的，却是史无前例的孤独无助。在全世界都可以社交起来的时候，我们却无法用最原始的方式获得真正有效的沟通。
石黑一雄
15、身处一个科技爆炸、沟通无限的世界，我们感受到的，却是史无前例的孤独无助。在全世界都可以社交起来的时候，我们却无法用最原始的方式获得真正有效的沟通。
石黑一雄
如果一个教师没有认认真真研究课标与教材的关系，没有意识到教学包括教和学两个方面的积极性这样的基本问题，即便教室里挂满了再多的理念性的文字，也不能唤醒教师的教学智慧与学生的学习热情，这不仅毫无助益，相反还会造成某些负面效应(譬如视觉污染)。
凌宗伟
我们意识得到自己的无助、局限和死亡，也可以感受到疼痛、自厌、羞耻和恐惧。我们知道什么会让我们痛苦，如何让我们痛苦，甚至怎样让别人痛苦。
乔丹·彼得森
孩子一岁以前，甚至三岁之前，最好由母亲亲自抚养。人在生命的早期是很无助的，他所有需要的满足和快乐都和抚养人息息相关。认人是最早的情感现象，也叫依恋，由此，父母才获得抚养孩子的心理资本。
李玫瑾
孩子在1岁前，甚至是3岁以前，最好是由母亲抚养。人在生命早期是很无助的，认人是最早的情感依恋，父母才能给孩子安全感。
李玫瑾
人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的。
李玫瑾
人世间最无助于快乐的是发财，而最能促进快乐的是健康。在脸上能见到快乐和满足之情的，不就是那些低下阶级，所谓劳工阶级，特别是在乡下生活的人们吗？在富有的上等人士的脸上，不是充满忧虑烦恼吗？因此，我们应该尽力维持良好的健康，快乐就是健康绽放的花朵。
叔本华
在你身边的这一天如同一颗美好而且让人安心的糖果一样，它带给我的欢乐一直持续到现在。简单来说，日子好像失去了色彩，我感到隐隐约约的无助。阉人应该就像这样犹豫不定，带着一种被阉割了的意志力。
加缪
看着那些贫瘠的土地和一些留守孩子迷茫无助的眼神，我对他们已没有恨，而是从内心里深深地同情和反思。
陈行甲
这种“应该多做一些”的感觉反映的是内心深处渴望掌控人力所无法掌控的事。当一个人为了“应该多做一些”感到愧疚，那就表示确实有一些事情是可以做的——这个让人安心的念头在面对死亡时有助于将我们诱离可怜无助的感觉。我们每个人都活在精心设计的幻觉里，认为人可以无止境地发挥能力与追求进步（至少在中年危机出现之前），总相信生命就是不断向上成就些什么，只要有足够的意志力就可以。
欧文·亚隆
治疗师可以用以下说法打断恶性循环，对病人指出他“不仅理解而且对病人的无助有同感”。
欧文·亚隆
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