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眠有定时，起有定时，勿贪多睡，醒即披衣。
周秉清
民国时期的教育家
周秉清是民国时期的教育家，著有《养蒙便读》。
与人同行，须知左右，尊卑长幼，序其先后。
周秉清
民国时期的教育家
将上堂，声必扬，将入户，视勿昂。
周秉清
民国时期的教育家
毋侧听，毋嗷应，毋淫视，毋怠荒。
周秉清
民国时期的教育家
坐必端正，齐脚定身，偃仰欹斜，都非坐形。
周秉清
民国时期的教育家
勿伏几席，勿横两臂，敛手静心，正念所事。
周秉清
民国时期的教育家
坐必安，执尔颜，请业则起，请益则起。
周秉清
民国时期的教育家
早起晏眠，子弟之分，被勿覆首，卧必用枕。
周秉清
民国时期的教育家
就寝脱衣，必置定所，学自着衣，勿常累母。
周秉清
民国时期的教育家
卧必告亲，起致爱敬，及此晨问，亲前照应。
周秉清
民国时期的教育家
童年渐长，当谙定省，亲被与衣，关心暖冷。
周秉清
民国时期的教育家
眠有定时，起有定时，勿贪多睡，醒即披衣。
周秉清
民国时期的教育家
不眠神疲，多眠昏沉，切勿昼寝，当惜分阴。
周秉清
民国时期的教育家
睡为魔患，害道败德，及此童年，慎防懒逸。
周秉清
民国时期的教育家
为子弟者，必谨语言，低声下气，分所当然。
周秉清
民国时期的教育家
宜和宜缓，不可喧哗，谎言戏语，训责宜加。
周秉清
民国时期的教育家
打人骂人，虽戏必戒，声色玩好，染之生怠。
周秉清
民国时期的教育家
亲长教训，虚心听受，勿妄议论，自取过咎。
周秉清
民国时期的教育家
教训有误，暂当隐默，不应急辩，形同忤逆。
周秉清
民国时期的教育家
侍于亲长，声容宜肃，勿因琐事，大声呼叱。
周秉清
民国时期的教育家
婢仆有过，宜且宽容，不应叫呼，奔告父兄。
周秉清
民国时期的教育家
见人有过，反躬自管，不得纵口，说人长短。
周秉清
民国时期的教育家
