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假如你准备不充分的话，你就不会在马拉松比赛中取得成功。在任何一场马拉松赛前，我都会和我的团队和教练Patrick坐下来一起制定计划。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge），1984年11月5日出生于肯尼亚西部南迪县，肯尼亚马拉松运动员，马拉松男子世界纪录创造者。
在训练日，我每天会安排两次训练：一次是早上（上午6点），一次是下午（下午4点）。这样的训练模式，可以让你的身体、心脏和肺部得到快速的修复和恢复，让你更加健康。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
我希望用自己的经历告诉他们，跑步可以让身体保持健康，让思维更加敏捷，让他们更好地享受生活。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
要有耐心，训练不是朝夕可以达成的。按照计划循序渐进，你终究会达成自己的目标。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
除了跑步，我想影响和鼓舞更多的人。通过我的基金会，为肯尼亚的孩子们提供更多的机会接受更好的教育，也许还能有更好的训练环境。这也许是帮助下一代的唯一方法。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
我很想鼓励每个人都专注于你生活中最重要的事情。然后你会取得很大的成就。No human is limited，面对压力，我会关闭杂乱的思绪，专注于当下重要的事情。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
如果你能努力训练，做到每周给手表充电一次，你也可以跑出一场非常好的马拉松。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
我的妈妈教会了我努力工作和尊重所有人。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
我们需要在艰难的环境中忍受生活，还有生活都是有两面性的。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
我做拉伸运动，非常小心地做按摩，每个季节的头一个月做有氧运动。我尽最大的努力创造良好的条件。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
保持冷静会让你思考的更加清楚，保持耐心会让你做好准备完成一场完美的比赛。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
假如你准备不充分的话，你就不会在马拉松比赛中取得成功。在任何一场马拉松赛前，我都会和我的团队和教练Patrick坐下来一起制定计划。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
我认为人是没有极限的。我要告诉世界上每个活着的灵魂，任何人都可以做到他们想要做到的事情，他们需要的只是相信和信任自己。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
人类没有极限。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
你一定要有天赋，不管是跑步还是别的领域，可是，天赋只是一部分。你一定要有的是热情，当你对一个东西有一种热情和专注的时候，你才会坚持的训练和挑战。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
我认为在阅读的过程中自然就会找到乐趣，如果你控制不了你的思想，注定要做欲望的奴隶，成功来源选择。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
马拉松是人生，它不只是腿的工作，考验的更是心和意志。我喜欢这样的生活，这种生活给了我现在的一切。
埃鲁德·基普乔格
马拉松之神
网球这项运动其实是很孤独的，因为在赛场上除了你要独自对抗对手外，你还要对抗你自己。
李娜
中国女子网球名将
中国，牛！
巩立姣
中国体育史上的十大田径名将
我练习铅球练了21年。人一定要有梦想，万一实现了呢！
巩立姣
中国体育史上的十大田径名将
我从失败中站了起来，我尽力了。铅球是一个冷门项目，但我在用自己的热情把这个项目的热度带起来。现在我证明了女子铅球进入了中国时代，进入了巩立姣时代。只要祖国需要我，我就随时都在！
巩立姣
中国体育史上的十大田径名将
只要国家需要，我就会一直练，练到我练不动为止。
巩立姣
中国体育史上的十大田径名将
