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无足轻重，每当你觉得未来黯淡无光，请你记得有七千亿亿亿个原子只为你一个人而活，如果把你身体的DNA连成一条线你可以从地球到冥王星，所以你自己就能完成星际穿越，你很美好。
董宇辉
荣获2023北京·平谷人才发展大会“深耕厚植”奖。同年5月，作为演讲嘉宾参加《开讲啦》@中国青年，从英语老师到带货主播，分享砥砺奋斗的青春故事。
无论在什么时候，充实自我，永不止学，才是人生正道。再多财富都有消亡的危机。但头脑里的内涵，骨子里的底蕴，永远不会背叛你。
董宇辉
我们的职责，是平整土地而非焦虑时光。你在三四月做的事，在八九月自有答案。
董宇辉
人类的终极浪漫就是宇宙星辰，我们就是宇宙星辰的孩子。
董宇辉
当你背单词的时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。当你算数学的时候，南太平洋的海鸥正掠过海岸。当你晚自习的时候，地球的极圈正五彩斑斓。但少年，梦要你亲自实现。那些你觉得看不到的人，和遇不到的风景，都终将在你生命里出现。
董宇辉
当你不知道怎么抉择时，假想五年之后回顾青春，你今天会怎么选择。只要眼光拉得足够长，原本那些让你纠结的话题，瞬间变得清晰可见。你很有智慧，你只是时常短视。
董宇辉
对着天空发呆的孩子，最终，去到了很多地方。
董宇辉
短期拼智力，中期拼毅力，长期拼体力，不要觉得自己落后了，用马拉松的心态去过这一生。
董宇辉
对于一个老师来说，他能把这些好的作品推荐给更多的人，让更多人去读书，去感受生活，去理解生命的丰富和大自然的惊喜，这太值得炫耀了，太牛了，太有福气了。
董宇辉
蝴蝶很美，一阵风吹来，蝴蝶会随风飘荡，但小草会逆着风伫立在墙头，那是因为它有根。植物有根，人有决心，决心如根一样扎在泥土里，让你变得坚定，变得光明磊落，让你变得在阳光下可可爱爱。
董宇辉
渴望知识，渴望学习，是人深藏在基因里的东西。读书就像渴了要喝水，饿了要吃饭，困了要睡觉，痛苦了迷茫了伤心了，都可以去看书，书不一定能回答你的问题，但书能让你不纠结这些问题。
董宇辉
无足轻重，每当你觉得未来黯淡无光，请你记得有七千亿亿亿个原子只为你一个人而活，如果把你身体的DNA连成一条线你可以从地球到冥王星，所以你自己就能完成星际穿越，你很美好。
董宇辉
岁月太短，我害怕我的情话没有时间说给你听。然后笔力太浅，我害怕我落笔的文字，没有让你触动。
董宇辉
天体行星是浪漫，三餐四季也是浪漫，山川湖泊是浪漫，柴米油盐也是浪漫。我们很长时间里都在低头寻找六便士，因为我们都是俗世里的人啊！
董宇辉
It is the time you wasted for the rose that makes the rose so important.
你在玫瑰上所花的时间，让玫瑰变得重要。
董宇辉
你在玫瑰上所花的时间，让玫瑰变得重要。
董宇辉
多少人只是抬头看了一眼月亮，就继续追逐赖以温饱的六便士。我不是让你当一个不靠谱的浪子，而是让你在俗世中也不要忘记眼中的星光。
董宇辉
好多年后你回忆起来，其实那个玉米的味道记不太清楚了，尝着好像很香。但你清楚记得的是，那些仲夏的夜里，繁星点缀，树叶沙沙作响，那时候你头也不疼，颈椎也不疼，也不会在失眠的夜里头辗转反侧，也不会在睡醒的早晨头昏脑胀，那时候你爸妈身体还很健康，他们年轻，平安喜乐，爷爷奶奶也陪在你身边。你其实不是想玉米，你是想当年的自己啊……
董宇辉
你后来吃过很多菜，但是那些菜都没有味道了，因为每次吃菜的时候，你得回答问题，得迎来送去，得敬酒，得谨小慎微，你吃得不自由，你后来回到家里头，就是这样的西红柿炒鸡蛋，麻婆豆腐，甚至是土豆丝儿，真香，越吃越舒服。
董宇辉
人生没有办法做到始终一帆风顺，也没有办法万事如意。但凡是你渴望的，都是你拿不到的；但凡你乞求的，都是你实现不了的。年轻人才会悔恨过去，能够坦然接受这一切的都是智者。
董宇辉
是妈妈的手，父亲忧愁的面容，是老人盼游子回家的心。
董宇辉
我没有带你去看过长白山皑皑的白雪，我没有带你去感受过十月田间吹过的微风，我没有带你去看过沉甸甸地弯下腰，犹如智者一般的谷穗，我没有带你去见证过这一切，但是，亲爱的，我可以让你品尝这样的大米。
董宇辉
