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害怕时,集中注意力在你应做的事上。充分的准备,可以消除恐惧。
戴尔·卡耐基
戴尔·卡耐基
美国现代成人教育之父

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日—1955年11月1日），美国著名人际关系学大师，美国现代成人教育之父，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师。

在这世上,人人都只有惟一的一次机会去品尝人生这场精彩的探险。何不精心安排,全心全 意地活得充实,活得快乐？
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

你是否觉得有些人应该改变一下？当然,那不算什么,我并不反对。只是,为什么不先从改 变自己开始呢？即使站在最自私的立场,改变自己也远比改变他人更有益处,也更安全。英 国诗人布朗宁说过:"能自我改进的人,才是有价值的人。"就从现在开始到圣诞节,设法先 改进自己吧！想批评别人,留到明年再开始吧！
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

对于改变,应该常持开放的心态,欢迎它,礼遇它。只有不断省察自己的想法及意见,才能 保持进步。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

我能佯作无所不知吗？当然不能,世上没有人能解释生命的奥秘。我们的四周充满了奥秘。 你的生理机能固然是一项深奥的秘密,你家里用的电力也是,墙角的小花,窗前的小草,又 何尝不是一项奥秘？
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

你希望更有勇气吗？以下有五项简短的守则,遵行它们,我保证你的勇气倍增。一,作出有 勇气的样子。这就好比你的某一部分遭到挑战,但其他部分并不想露出恐惧的神色,这样会 让自己更勇敢一些。二,观察别人面对挫折与困难的反应,并注意他们如何克服。别人作得 到,你一定也行。三,谨记人生是有起伏的,觉得抑郁,又无力自拔时,可能你自处于人生 的低潮,只要保持勇气,你就能帮助自己再爬起来。四,谨记夜晚比白天更令人沮丧难过。 阳光会带来勇气。五,勇气是衡量伟大心灵的一把尺,请想办法去度量它吧！
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

小男孩走过黑夜的坟场时,一定会大声地吹着口哨以鼓起勇气,通常他也真的能克服恐惧, 因为他"吹"起了自己的胆量。我们成年人心情不好时,有多少人想到唱个歌令别人开心？其 实只要作出快乐的样子,你就真的会忽然间觉得快乐起来。这种方法对"热忱"也同样管用。 如果对工作或演讲激发兴奋, 或作出某些快乐的行为, 我们通常会发现自己真的把所需的热 忱给激发起来了。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

在必要的时候,我们都能忍受灾难与悲剧,并且战胜它们。我们常以为自己做不到,其实我 们内心拥有强大的力量,只要懂得善加利用。因为,我们比自己想像的强壮得多。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

如果你心怀恐惧,请想一想,别人也同样会害怕。也许你现在害怕着某一件事:别人会怎么 说你,老板会怎么做,邻居会怎么想。这些事都是未来式。你从不怕过去的事,因为你知道 过去的事到底并不太糟。可是以后呢！所幸,应对之法也很简单。分析你害怕的事,就能减 轻恐惧。你知道可能发生的最坏状况后,通常发现并不是那么可怕,你可以告诉自己:"我 还承受得了。"
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

除了你自己, 没有别人可以减轻你的自觉意识, 我还没有看过其他毛病有比这个更简单的处 方———忘掉你自己。当你觉得羞怯,别人似乎都在看你,你只需立刻把你的心思转移到其 他事上去。如果由你主讲,就把所有的注意力集中在主题上。不要管别人对你或你的表达有 什么想法;忘掉你自己,只管向前。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

只要你下定决心,就一定能克服任何恐惧,记住,恐惧只存在于人的内心。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

害怕时,集中注意力在你应做的事上。充分的准备,可以消除恐惧。
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戴尔·卡耐基

只要忘掉自己,你就能够自然,别管你会留给别人什么印象吧！
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

冒个险吧！人生本来就是一场探险,最有成就的是那些敢于尝试的人,"安稳号"船舶无法离 岸远扬。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

想要培养勇气,多做你所恐惧的事,一直到积累了许多成功的经验。这是目前所知克服恐惧 最快速有效的方法。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

下次再碰到艰难的任务,你应紧盯不放,直到完成它。只要你对自己怀有高度的自信,你就 一定可以完成。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

克服恐惧的方法如下:决定做法后,遵循它,保持忙碌,全力以赴,你将忘记恐惧。我们比 自己所想像的要勇敢得多。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

面对看似巨大的打击,不要逃避。你将惊讶地发现,恐惧正在节节消退。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

要克服恐惧与忧虑,请保持忙碌！
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

恐惧其实是个懦弱的恶棍,要克服恐惧,只要忽视它的存在。你一定做得到的。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

只要你不认为不可能,你就不会被打败。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基

克服自觉意识与羞怯的最佳办法,是对他人感兴趣,关心他们,你的羞怯会奇迹式的消退。 为别人作点什么。常对他人友善宽和,结果一定会令人喜出望外的。
戴尔·卡耐基名人名言哲理格言警句语录
戴尔·卡耐基