太阳的光照在地上需要8分钟，你的美好，你的不甘平凡，你的宏伟蓝图，也需要时间给人看见。你不是不优秀，只是还没有等到时间而已，给自己一点耐心，别急，会好的，会很好的。
荣获2023北京·平谷人才发展大会“深耕厚植”奖。同年5月，作为演讲嘉宾参加《开讲啦》@中国青年，从英语老师到带货主播，分享砥砺奋斗的青春故事。
一切都会过去，包括具伤害性的负面情绪。
希阿荣博堪布
晋美彭措法王的心子之一
把快乐寄托在向外求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
希阿荣博堪布
晋美彭措法王的心子之一
无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生。
希阿荣博堪布
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世出世间，唯有善良的心地里能开出安乐的花朵。
希阿荣博堪布
晋美彭措法王的心子之一
