那一个孤独旋转的蔚蓝色星球，你终身可能都无法脱离这里，你和其他800多万个物种和70多亿人分享着这片土地。这片土地会永存，而你会老去。
荣获2023北京·平谷人才发展大会“深耕厚植”奖。同年5月，作为演讲嘉宾参加《开讲啦》@中国青年，从英语老师到带货主播，分享砥砺奋斗的青春故事。
教育不应该是记忆和应试，而是思考和创造。
李玫瑾
教育心理学专家
一切都会过去，包括具伤害性的负面情绪。
希阿荣博堪布
晋美彭措法王的心子之一
把快乐寄托在向外求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。
希阿荣博堪布
晋美彭措法王的心子之一
无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生。
希阿荣博堪布
晋美彭措法王的心子之一
世出世间，唯有善良的心地里能开出安乐的花朵。
希阿荣博堪布
晋美彭措法王的心子之一
