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人生的困扰大抵来自四个方面：不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。
欧文·亚隆
欧文·亚隆
当世仅存的国际精神医学大师

欧文·亚隆（Irvin Yalom），现担任斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克尔（Viktor Emil Frankl）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物，当世仅存的国际精神医学大师。

很多自恋型病人被比喻为血友病患者，小小的伤口就会导致血流不止。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

或者说：“不只约翰和史都华拒绝讨论彼此之间的不同，其他人也默不作声，我这个带领者有什么办法可以采取呢？”等等。在训练团体中，我倾向于比治疗团体更明白地指出团体的历程。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

并感到棘手的任务之一，就是经受团体对自己的攻击，并帮助团体建设性地利用攻击。
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欧文·亚隆

治疗师接受反馈时，有一些有用的通则，尤其针对负性反馈：①认真地接受，并重视他们的反馈；若你不这么做，只会增加他们的无能感。②获得一致性确认：发掘别的成员的感受。③检视你的内在体验。
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欧文·亚隆

治疗师引导团体成员远离对团体外事件的讨论，而将精力集中于成员间的人际关系上。
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欧文·亚隆

治疗师在此时此地中具有两项不同的任务：一项是带领团体进入此时此地，另一项是促进自我反省循环的形成。
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欧文·亚隆

自恋型病人的诸多行为，对那些不过自信的成员来说，可能是绝佳的示范。
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欧文·亚隆

自恋型病人十分热衷于描述自己的生活经历，但却是一个很差劲的听众。别人讲话的时候，他们就觉得厌烦无聊，或者干脆昏昏欲睡。
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欧文·亚隆

一个拥有罕见才智的人，却被迫从事赚钱的工作，就好像图案美丽的昂贵花瓶，却被当成厨房的罐子。
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欧文·亚隆

只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。
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欧文·亚隆

人生的困扰大抵来自四个方面：不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。
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欧文·亚隆

—个人一定要学会从远处观看自己。
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欧文·亚隆

把人类的动机解剖的更深一些，你会发现，没有人做事情完全为了他人，所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是指向自己的，所有的爱都是自私的。
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欧文·亚隆

人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱，剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足我们追求生命不死的需要，那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面的呈现出来的表象所取代，如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等等，因为这些都可以提供给人们提供"不朽"。
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欧文·亚隆

我现在相信，愈是觉得人生过得不充实的人愈是觉得死亡可怕。这是一个十分管用的公式；生命愈多空白，或尚未发挥的潜能愈多，死亡焦虑也愈大。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

只有愿意和准备好结束生命的人，才可能享受了去再多正的生命风味。
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欧文·亚隆

绝望是人为自我觉悟所支付的代价。看到生命的深处，你总会找到绝望。
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欧文·亚隆

这第会我生上有你西事正的责还国，也有伪装成责还国的偏执。
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欧文·亚隆

非本真的存在是一种日常的生活的模式，你完全地沉沦于周围的环境之中，追究世间万物为何如此(如何) ；本真存在即意为欣赏存在本身，你将注意力放在存在本身的奇迹上，追求事物的本来面目(如是)以及真正的自我。
欧文·亚隆名人名言哲理格言警句语录
欧文·亚隆

如果与如之间有着重要的区别。非本真的存在意味着沉溺于转瞬即逝的消遗，如美貌，风度，地位，或名望；而本真的存在则意味着你不但觉知到存在与死亡，也对其它永恒不变的生命特性保持警醒，而且能够更热切、更乐意去做一些有意义的改变，你会迅速承担起人类的基本职责，创造一个投入、丰富、充满意义以及自我实现的真实人生。
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欧文·亚隆

神圣的不是真理，而是人本身对真理的追求。
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