在衡量长期记忆、推理能力、注意力、解决问题能力以及所谓的流动智力(fluid intelligence)任务的一些测试中,运动爱好者比“沙发土豆”们的成绩好得多。
约翰·梅迪纳
知名脑科学家

约翰·梅迪纳(John Medina),是一位美国神经科学家和分子生物学家,以其在脑科学和教育心理学领域的贡献而知名。他是畅销书《大脑规则》(Brain Rules)的作者,该书探讨了大脑如何工作以及这些知识如何应用于教育和工作环境中。