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早点上床补眠、在床上休息、“努力一点就能睡着”的态度实际上会加剧失眠。这些习惯会削弱大脑的睡眠系统，与清醒紧密地联系在一起，发出强大的失眠暗示。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
别小看那些不起眼的东西，有时候办大事的说不定就是它，养孩子也一样，你别催着他长，催着他学，有人早长，有人开窍晚，你耐住性子等着他就不白等。
倪萍名人名言哲理格言警句语录 倪萍
作曲家如同马拉松选手一样，若要跑完长距离的赛程，就不能乱了步调。
久石让名人名言哲理格言警句语录 久石让
人的命运是他自己的负担。
米兰·昆德拉名人名言哲理格言警句语录 米兰·昆德拉
If you can't afford to lose, you can't afford to win.
如果你输不起，你也赢不起。
伯纳德·巴鲁克名人名言哲理格言警句语录 伯纳德·巴鲁克
从挫折中学习，把失败当作成长幸福的阶梯。
埃里克·乔根森名人名言哲理格言警句语录 埃里克·乔根森
写作人基本上是一个勤于读书的人，需要从小就爱看书。从小不爱文学的人，最好去做会计师。
蔡澜名人名言哲理格言警句语录 蔡澜
Persistence is very important.You should not give up unless you are forced to give up.
坚持很重要， 永远不要放弃，除非不得已。
埃隆·马斯克名人名言哲理格言警句语录 埃隆·马斯克
人生在世归根结蒂只有一件事是绝对肯定的，一切痛苦和一切磨难都要告终，这个时刻将会到来，一定会到来。于是，将有深沉的宁静，白雪将覆盖一切。洁白、柔软的雪，正是当年那样的雪。
雅罗斯拉夫·塞弗尔特名人名言哲理格言警句语录 雅罗斯拉夫·塞弗尔特
The past is never dead. It's not even past.
过去从未死去。它甚至不是过去。
卡洛斯·富恩特斯名人名言哲理格言警句语录 卡洛斯·富恩特斯
所有敌对的开始，就是面对悲剧的开始。我以为可以赢得天堂，但我输了。
大仲马名人名言哲理格言警句语录 大仲马
不主动，美女就会让别的男人爬到她身上。不拒绝，就会有丑女爬到你身上。不承诺，就没哪个女人愿意让你爬在她身上。其实干工作也一样：不主动，好位置就会让别人弄走。不拒绝，什么瘪事都安排给你，还经常受批。不承诺，没有哪个领导相信你，因为领导感觉不到你的决心。
李敖名人名言哲理格言警句语录 李敖
过去总是紧张的，未来是完美的。
"The past is always tense, the future perfect."
伯妮丝·鲁本斯名人名言哲理格言警句语录 伯妮丝·鲁本斯
对于格斗游戏，我心中也有同样的恶意，但在赛场外，君子不说的话，我不说。
迈克·泰森名人名言哲理格言警句语录 迈克·泰森
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
荀子名人名言哲理格言警句语录 荀子
勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。
曾国藩名人名言哲理格言警句语录 曾国藩
安全的港湾不是无菌的温室，而是允许试错、接纳脆弱、鼓励真实的地方。
朱永新名人名言哲理格言警句语录 朱永新
机儿不快，梭儿快；打着羊，驹驴战。倘有小人指戳，拔树寻根，你我身家不保。
兰陵笑笑生名人名言哲理格言警句语录 兰陵笑笑生
政府当你是尿壶（戆大）。
杜月笙名人名言哲理格言警句语录 杜月笙
即使我们把家园抛在身后，我们仍然把它们带在心里。
We carry our homelands within us, even as we leave them behind.
阿卜杜勒拉扎克·古尔纳名人名言哲理格言警句语录 阿卜杜勒拉扎克·古尔纳