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工作的动力，一是要证实自己的价值。人活着，总得做一点事。二是对生我养我的故国未免有情。
汪曾祺
中国当代文学家
汪曾祺（1920年3月5日—1997年5月16日），江苏高邮人，中国当代小说家、散文家、戏剧家。被誉为京派作家的代表人物。代表作品有《受戒》《晚饭花集》《逝水》《晚翠文谈》《端午的鸭蛋》等。
限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利
被誉为“瘦身界的乔布斯”
九月的果园像一个生过孩子的少妇，宁静、幸福，而慵懒。
汪曾祺
中国当代文学家
绿洲意味着人的生活，人的勤劳，人的生老病死，喜怒哀乐，人的文明。
汪曾祺
中国当代文学家
火焰山大概是风造成的，山的石质本是红的，表面风化，成为细细的红沙。风于是在这些疏松的沙土上雕镂搜剔，刻出了一场热热烘烘、刮刮杂杂的大火。风是个大手笔。
汪曾祺
中国当代文学家
匹夫而为百世师，一言而为天下法，呜呼，立言的价值之重且大矣，可不慎哉！
汪曾祺
中国当代文学家
联大师生破衣烂衫，却每天孜孜不倦地做学问，真是穷且益坚，不坠青云之志，这种精神，人天可感。
汪曾祺
中国当代文学家
不可一日无此君，有人一天不喝茶就难受。有人一天喝到晚，可称为“茶仙”。
汪曾祺
中国当代文学家
《泡茶馆》，已经发表过，写得相当详细，不再重复，有诗为证：水厄囊空亦可赊，枯肠三碗嗑葵花。昆明七载成何事？一束光阴付苦茶。
汪曾祺
中国当代文学家
“不开风气不为师”，是从龚定庵的诗里套出来的。
汪曾祺
中国当代文学家
杨恽《报孙会宗书》：“田彼南山，芜秽不治。种一顷豆，落而为萁。人生行乐耳，须富贵何时！”
汪曾祺
中国当代文学家
工作的动力，一是要证实自己的价值。人活着，总得做一点事。二是对生我养我的故国未免有情。
汪曾祺
中国当代文学家
古人说诗的作用：可以观，可以群，可以怨，还可以多识于草木虫鱼之名。这最后一点似乎和前面几点不能相提并论，其实这是很重要的。草木虫鱼，多是与人的生活密切相关。对于草木虫鱼有兴趣，说明对人也有广泛的兴趣。
汪曾祺
中国当代文学家
四川的气候好，多雾，雾养百谷；土好，不需要怎么施肥。
汪曾祺
中国当代文学家
毛主席十分欣赏的那副长联——“能攻心则反侧自消，从古知兵非好战；不审势即宽严皆误，后来治蜀要深思”，确实写得很得体，既表现了武侯的思想，也说出撰联大臣的见识。
汪曾祺
中国当代文学家
楼外是竹丛，如张岱所说的“人面一绿”。
汪曾祺
中国当代文学家
有一位影剧才人说过一句话：“你要知道一个人的欣赏水平高低，只要问他喜欢川剧还是喜欢越剧。”川剧文学性高，像“月明如水浸楼台”这样的唱词在别的剧种里是找不出来的。
汪曾祺
中国当代文学家
大部分情况下，失眠的根本原因是想法和行为，只有针对病根，才可以治疗失眠。
格雷格·D.贾克布
睡眠医学专家和心理学家
如果你是因为时差或一些有压力的事情（如爱人的逝去、别离、离异或身体问题）暂时扰乱了睡眠，那么连续几晚，甚至几周夜服一片安眠药也是恰当的。在这些情况下，安眠药可以防止短期失眠恶化为慢性失眠。
格雷格·D.贾克布
睡眠医学专家和心理学家
认知重构是多方面改善睡眠和改善自我的第一道催化剂。
格雷格·D.贾克布
睡眠医学专家和心理学家
心理压力过高的人更容易患感冒。
格雷格·D.贾克布
睡眠医学专家和心理学家
对于大多数人来说，只要保持70%的正常睡眠（即平常睡8小时的人仅睡5.5小时左右），就仍然可以长时间保持思维敏捷度、记忆力以及解决问题的能力。
格雷格·D.贾克布
睡眠医学专家和心理学家
