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表达愤怒的四个步骤是：（1）停下来，除了呼吸，什么都别做；（2）想一想是什么想法使我们生气了；（3）体会自己的需要；（4）表达感受和尚未满足的需要。
马歇尔·卢森堡名人名言哲理格言警句语录 马歇尔·卢森堡
精神的生命不是表现为害怕死亡，与荒芜保持绝对的距离，而是表现为承受死亡，并在死亡中保存自身。
黑格尔名人名言哲理格言警句语录 黑格尔
The metropolis has always been the seat of the money economy.
大都市一直是货币经济的所在地。
格奥尔格·齐美尔名人名言哲理格言警句语录 格奥尔格·齐美尔
知识如果不能改变行为，就没有用处；但一旦改变了行为，知识本身就立刻失去意义。
瓦尔·赫拉利名人名言哲理格言警句语录 瓦尔·赫拉利
历史的宫殿不同1、无目标而生活，犹如没有罗盘而航行。
约翰·罗斯金名人名言哲理格言警句语录 约翰·罗斯金
You just once young but may be immature indefinitely.
You just once young but may be immature indefinitely.
林肯名人名言哲理格言警句语录 林肯
一切聪明人都是自私的。
爱默生名人名言哲理格言警句语录 爱默生
我时常觉得不可思议：每一个人对自己的爱都超过对其他任何人的爱，但觉得别人的看法要比自己的主见更加重要。
马可·奥勒留名人名言哲理格言警句语录 马可·奥勒留
一般认为，媒体融合有赖于三个前提条件：第一，媒介科技的发展，具体说就是数字化。无论是影像还是文字，掰开揉碎了无非比特而已，从而消灭了不同媒介的界限；第二，政府政策的松动，媒体组织可以拥有多个、多种媒体平台，为跨媒体融合扫除了障碍；第三，受众分化，兴趣和行为发生根本改变。
彭增军名人名言哲理格言警句语录 彭增军
Truth is immortal; it transcends the limitations of time.
真理是不朽的，它超越了时间的局限。
西塞罗名人名言哲理格言警句语录 西塞罗
小学教育的价值，就在于打定小学生一辈子有真实明确的人生观的根基。
叶圣陶名人名言哲理格言警句语录 叶圣陶
好好培养员工，让他们具备找到下一份工作的能力。但也要善待员工，让他们永远不想换工作。
凯文·凯利名人名言哲理格言警句语录 凯文·凯利
是有世界，有一面可以出入的镜子，你从这边走向那边，你避开了我的一生。
顾城名人名言哲理格言警句语录 顾城
几个世纪以来，德国人民一直是在一群教书匠和下级军人的洗脑灌肠教育下，他们学会了勤奋工作及各类知识，但也学会了奴性服从、军事习性和野蛮残忍。
爱因斯坦名人名言哲理格言警句语录 爱因斯坦
容人，容天下之人，这样才能被天下所容。
周希陶名人名言哲理格言警句语录 周希陶
"流言"本是畜类的武器，鬼域的手段，实在应该不信它。
鲁迅名人名言哲理格言警句语录 鲁迅
他闭上了眼睛，仍然抓着汤姆的手，因为，在永恒的天国的大门内，黑人的手和白人的手，是平等地握在一起的。
哈里特·伊丽莎白·比彻·斯托名人名言哲理格言警句语录 哈里特·伊丽莎白·比彻·斯托
大声朗读能够调动孩子的耳、目、嘴、脑等各种感官的活跃的全身运动。帮助理解和记忆还能积累词汇量。
蒋军晶名人名言哲理格言警句语录 蒋军晶
事情不一定要改变世界才能变得重要。
Things don’t have to change the world to be important.
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
真正的坚守，是没有人给予你任何承诺的，流逝的只是岁月，孑存的只是信念。
毕淑敏名人名言哲理格言警句语录 毕淑敏