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悲观者从每个机遇中看到困难；乐观者在每个困境中都能看到机会。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
苏珊娜·C·塞格斯特伦（Suzanne C. Segerstrom）是一位在积极心理学领域享有盛誉的心理学家。
快乐与其说是实现目标，不如说是朝着目标前进。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
我试着从不同的角度看待它，让它看起来更积极。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
悲观者从每个机遇中看到困难；乐观者在每个困境中都能看到机会。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
做好准备，你可能比你预期的更成功。当然，你也要有心理准备，因为即使你坚持下去，也可能不会成功。把这些看作学习的机会，因为即使坚持没有得到回报，你也能积累一些经验。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
将目标视为乐趣。因为乐趣而去追求一个目标，寻找能使你最大限度地享受生活的人、时间或环境。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
相信美好的事情会发生在我身上。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
努力让未来的美好期望成为现实。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
当遇到障碍时，仔细研究它们并努力消除它们。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
总是有新的工作目标，从而使我们摆脱享乐水车的限制。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
睡好、吃好、补充能量。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
相信别人身上有许多优点，并向他们学习。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
做乐观主义者会做的事情——不仅带来了取得进步带来的快乐，也带来了成为最好的自己的机会。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
活在当下，认真对待每天的饮食与睡眠。
苏珊娜·C·塞格斯特伦
心理学家
