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10、只有年轻的将士才会悔恨过去,熟练的将军都是在深夜里撩亮剑,准备下一场战斗。
董宇辉
荣获2023北京·平谷人才发展大会“深耕厚植”奖。同年5月,作为演讲嘉宾参加《开讲啦》@中国青年,从英语老师到带货主播,分享砥砺奋斗的青春故事。
这个世界上存在大量患有自恋障碍的人,他们的父母争强好胜,他们生活在父母的督促之下,患上了严重的抑郁症。当这些人开始接受精神分析治疗时,都认为自己拥有幸福的、备受呵护的童年。
爱丽丝·米勒
儿童心理学家
你身上发生的一切造就了今天的你。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
越是能帮助你深入自我的概念,也越容易引发激烈的阻抗,它们最容易打破我们的心理平衡,最有可能带你走向深处的蜕变。而这个过程往往是痛苦的。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
童年体验到的最强烈的情绪,不可避免地变成我们成年后经常有的感受。学会处理愤怒,包括处理父母的愤怒,还有我们自己的愤怒。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
从当下的你,变成你想成长的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
将自己的经历告诉别人,而不会因此被嘲笑或排斥,是多么大的慰藉。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
无论何时,只要我们的情绪真正获得理解,就能有成长的机会。这就是真正地在实践中学习。自出生开始,我们便是以这种方式学习任何一种重要的东西。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
心里很安静的时候,眼睛可以看一切的东西,甚至包括一切你不敢看的东西。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
高情商的人都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是它们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。
罗伯特·戴博德
《蛤蟆先生去看心理医生》作者
1、读书的意义,在于它可以让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。让你在跌宕起伏的生活中,拥有处变不惊的内心;当你被生活打回原形,陷入泥潭时,给你一种无形、内在的力量。
董宇辉
10、只有年轻的将士才会悔恨过去,熟练的将军都是在深夜里撩亮剑,准备下一场战斗。
董宇辉
11、如果世界上只有一种审美,那世界上便没有了美;如果世界上只有一种成功,那便没有了成功;如果世界上只剩下成绩,那便没有了孩子。
董宇辉
2、读书不一定能前程似锦,功成名就,但至少可以让你出言有尺,嬉闹有度,说话有德,做事有余。
董宇辉
3、就连太阳光到地球都需要8分钟,所以你也需要时间,你不是不优秀,只是还没有等到时间而已,别着急,耐心一些,会好的。
董宇辉
4、豁达不是成全别人,豁达是放过自己。上善若水,不与人争本身就是智慧。
董宇辉
5、渴望知识,渴望学习,是人深藏在基因里的东西。读书就像渴了要喝水,饿了要吃饭,困了要睡觉,痛苦了迷茫了伤心了,都可以去看书。书不一定能回答你的问题,但书能让你不纠结这些问题。
董宇辉
6、你的一生不会永远一帆风顺,光是知道这一点就足够需要勇气。因为进化是自然法则,不进化你就要毁灭,而进化又意味着痛苦,所以活着的世人都痛苦。但只要我们足够努力,连神明都会庇佑于你。
董宇辉
7、这个世界上原本就没有十全十美的人,犯错才是人,不犯错的是神明。亚里士多德说:离群索居者要么是野兽要么是神明。如果你孤独一生你可能会成为神明,但是人间烟火气太吸引我了,我是个俗人,我不要孤独。
董宇辉
8、一个人可以被毁灭,但一个人无法被打败。因为我是坚韧的我是充满了力量的,我是逆着风往前走的稻草,只要我有根我就不会随风飘荡,稻草很轻但是他迎着风仍然很坚韧,这就是生命的力量,这就是意志的力量。
董宇辉
9、运气有时会来有时不会来,但是不该影响你本该坚守的初心。悲观是远见,乐观是智慧,意识到现状不够好,意识到未来也不会一帆风顺,这本身就需要勇气、需要知识、需要智慧。
董宇辉
孩子是要夸奖的,别舍不得夸孩子,芝麻夸着夸着就成西瓜了。
倪萍
主持人