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说到自我修炼，由于懒惰（体力的、思考的、情绪的）是万恶之源，所以修炼很多时候就是在克服惰性。
张一鸣
抖音创始人
张一鸣，1983年4月出生于福建省龙岩市永定区，客家人，南开大学软件工程专业毕业，字节跳动原首席执行官（CEO）、创始人，今日头条原首席执行官（CEO）、创始人。
写完文档准备睡觉，想起今天看的《Facebook效应》，突然想起《普通生物学》 介绍的一个物质：多巴胺。最近愈发想起人与人之间状态区别，是否有激情，是否自我激励，是否是由这类物质的代谢水平决定了基本面。肖恩.帕克是多巴胺水平很高的典型？
张一鸣
抖音创始人
人常会不自觉地记下对自己有利的部分，这是形成委屈的重要原因。
张一鸣
抖音创始人
堆砌的产品没有安全感，准确的抉择才有。
张一鸣
抖音创始人
三顾茅庐已经不适用了，必须得四顾。
张一鸣
抖音创始人
开会的时候总有些大忙人在那里闷头回邮件玩短信，认为讨论的那些别人的事和自己无关，这是极端错误的。让你参会说明领导认为会议的内容你需要知道并希望听到你的意见，如果发现你不会倾听又对会议无所贡献，慢慢你就不会再被要求参会，久而久之在组织中也就被边缘化了。
张一鸣
抖音创始人
应该让肾上腺素和理智一起发挥作用。
张一鸣
抖音创始人
做产品一定要坚持面对事实仔细辨析小心求证，不绕弯不侥幸不鸵鸟，延迟满足感。
张一鸣
抖音创始人
向成功找方法和为失败找理由都是人的一个方面的两种习惯和素质。
张一鸣
抖音创始人
最近三个月身体锻炼的进展：腰背疼痛减少了，一次跑五公里，一次游一公里都很轻松了。近期目标：自由泳学习中，健身学习中，羽毛球提高。
张一鸣
抖音创始人
一个人在他的信仰上站得越不牢固，他就越要用双臂紧紧抱住那些使之区分于其他信仰的教条不放；相反，一个人在他的信念上站得越牢固，他就越可以自由地把双手伸向那些与他信仰不同的人——弗兰克。
张一鸣
抖音创始人
说到自我修炼，由于懒惰（体力的、思考的、情绪的）是万恶之源，所以修炼很多时候就是在克服惰性。
张一鸣
抖音创始人
不断给自己小的承诺并努力达到——BeProactive 的修炼方法之一。
张一鸣
抖音创始人
喜欢最近地铁里的一句广告词：We Trust Learning。
张一鸣
抖音创始人
平庸有重力，需要逃逸速度。
张一鸣
抖音创始人
不怕犯错误，不怕坏方法，甚至不怕坏习惯。只要你会自我改正。你习惯改正吗？
张一鸣
抖音创始人
单身的人是有一些好处的，比如更多自由独立思考的环境和时间，孤独往往使人更加深邃和广阔，非单身的人想想如何避免非单身的缺点。
张一鸣
抖音创始人
创业忌： 未思进，先思退。
张一鸣
抖音创始人
公平的文化和公平的信任是非常重要的，奖罚分明，这样大家才相信游戏规则存在，才会挑战自己去争取更大回报，才不会有侥幸心理。类似这样的原则 CEO要谨记不忘。
张一鸣
抖音创始人
谋事不求易成，具备强烈的成功动机和韧性才能成功。
张一鸣
抖音创始人
快到30岁了，感觉这几年又再重新学习、补习了本应在青少年时间学习的东西：如何阅读、如何了解自己、如何与人沟通沟通、如何安排时间、如何正确的看待别人意见、如何激励自己、如何写作、如何坚持锻炼身体、如何耐心。
张一鸣
抖音创始人
今天见了一个5年未见的同学和半年未见的同学。期间有位同学说工作生活最近很没意思。其实5年变化已经很大，不过我觉得还不够大，生活的意思完全可以自己找，自己改变人生意思就很大。不要等意思来找你。借用奥巴马的话说：We Need Change。Yes，we can。
张一鸣
抖音创始人
