每日文摘 每日教程
首页
推荐
趣图
名言
人物
标签
书籍
分享
热点人物
罗翔
卢梭
史铁生
简·奥斯汀
歌德
约翰·洛克
张爱玲
佚名
查理·芒格
周希陶
陈继儒
鲁迅
爱默生
戴尔·卡耐基
稻盛和夫
钱钟书
史蒂夫·乔布斯
维克多·雨果
罗曼·罗兰
巴尔扎克
人气标签
我 我
你 你
自己 自己
事 事
爱 爱
生活 生活
世界 世界
人生 人生
路 路
死 死
我们 我们
时间 时间
梦 梦
人类 人类
快乐 快乐
爱情 爱情
生命 生命
幸福 幸福
永远 永远
社会 社会
努力 努力
自由 自由
恶 恶
希望 希望
朋友 朋友
教育 教育
善 善
成功 成功
精神 精神
女人 女人
“现在”永远都是开始的最好时机，因为你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。
周岭
周岭
《认知觉醒》作者

周岭是一位作家、自媒体人，同时也是一位心智探索者。他通过自己的经历和知识，探索人类认知的奥秘，并致力于帮助他人提升认知能力，实现个人成长。

真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”。只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

对成长来讲，道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

面对痛苦我们要做的就是开放心态，看清痛苦为我们指引的道理。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

尽管放心地抛弃“懂得很多道理”这样的执念吧，在抛弃时，还要真诚地为自己开心，因为在这个世界上，知而不行的人实在太多了，只要你有所行动，就可以超越一大批人。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

所有痛苦都是上天给我们的成长提示，毕竟没有什么是比这更直接的反馈。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

及时、持续的正向反馈是产生学习效果差异的关键。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

我们常常被本能与情绪所绑架，导致现任“明明知道，但就是做不到；特别想要，但就是得不到”的怪圈。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

思考很重要，但光想不做，贻害无穷。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

焦虑的原因：同时想做很多事，又想立即看到效果。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

“现在”永远都是开始的最好时机，因为你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

很多时候，我们对困难的事物缺乏耐心，是因为看不到全局、不知道自己身在何处，所以总是拿着天性这把短尺到处衡量，以为做成了一件事就等于成功。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

目标是存放我们热情和精力的地方。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

只要不断练习，神经元之间的关联必然会越来越强，即使你感觉自己暂时在退步，也不要气馁，因为你可能进入了学习的平台期。希望和耐心都藏在你的刻意练习里，藏在不断强化的神经元关联里，无论你是否喜欢这件事，只要持续练习，你肯定会一天比一天做得好，总有一天，你会真正体验到那种“做到”的快感。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

个体生命的本质意义就在于身心合一，去觉知真实的生命过程。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

认知闭合就是若一件事没有完成，我们内心总是挂念，盼望着早点完成；此事一旦完成，做这件事的动机就会立即趋向于零。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

道理再好，如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

所谓学习成长就是在舒适区边缘，一点一点向外扩展。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

如果你觉得别人讲的道理有理有据，而自己暂时无法反驳，碰巧自己又非常想做这件事，那就相信他们说的是对的，然后笃定地行动。在实践途中，你自然也要保持思考，用行动反复验证他们的理论，不适则改、适则用，直到自己真正做到为止。届时你不仅能做成那件事，还能探索出自己的理论，成为别人眼中的高手。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

当自己从来没有主动做成过一件事情的时候，总会以为做成一件事很容易，于是生出很多不切实际的欲望和想法，而欲望越多，就越做不成事。反过来说，只有当我们真正做成一件事之后，才会知道自己能做的事情其实很少，这样就不会想要那么多了，而欲望一少，焦虑消散，我们反而能更专心地做好手头的事。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭

搭建个人知识体系的真相：打碎各家知识体系，只取其中最触动自己的点或快，然后将其拼接成自己的认知网络。
周岭名人名言哲理格言警句语录
周岭