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我是个悲观的乐观主义者。欢乐与痛苦、真实与虚无、生与死…总是成双成对，如影随形。我觉得每个人都像是陀螺，如果身陷苦难，一要接受，二要苦中作乐。大部分人在生活中是孤独无助的，所以，尽量过得平稳一些。我不是特别提倡或欣赏生活中寻找所谓的大风大浪。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
李健，1974年9月23日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于清华大学电子工程系，中国内地流行乐男歌手、音乐制作人。
其实每个人都不容易，尤其是在世事纷乱的今天，无论或卑微，贫穷抑或富有，都很脆弱随时身陷囹圄。所以，彼此还是宽容些吧。我只是相信，人始终是变化的。人一定是变化的，今天和昨天都不太一样。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
我的智商足以搞定世俗的事，但我不愿意去。就像余华说的，生命的意义就是活着，不是为活着以外的东西活着。尽量少一些大而无当的虚荣，尊重和爱护曾经拥有的日常生活，学习如何与自己相处，这很重要。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
四十岁是第二个青春期。越来越热爱生活了，不知是懂得珍惜了，还是害怕它失去。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
我可不愿成为“愚”乐圈的一员。我是一个不设计的人，不设计就没那么多失落。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
信仰，信仰很多时候就是信一信、仰一仰。我不会自寻烦恼。想那些事情太劳神了，想一想看一看，我还是一个生活享乐主义者，享乐主义者的标准就是浅尝辄止，深陷其中一定是自讨苦吃。音乐的魅力在于反映一些小的事件上，写那些细节。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
你什么不做才会没有议论，你只要有做事一定会有人议论，但你要记住，别人终究在议论，而你在做事，这就可以了。这是一个百科知识泛滥，信手拈来如此轻易的时代，但越是这样，观点、见解恰恰弥足珍贵。观点可能是值得商榷的，但至少拥有自己的观点，就是好的，如果没有自己的观点的话最好也不要人云亦云。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
做出抉择的唯一标准就是遵从内心。谁说人一定要活的明明白白，人生就是时间，人生最重要的事情就是活着，是一种体会属于人类情感的岁月，人的情感还是最有魅力的。人生不是为了寻找答案而来，大部分事情都像是一次体验。哲学问题里的从哪里来到哪里去，现在不依然是无解吗？探求答案其实是无意识的，但探求答案的过程是有意义的。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
我唯一想明白的一件事情就是这个世界是你想不明白的……其实没必要得出什么结论，只是探讨、描述就可以了。任何时候，我都不去跟现实对撞。跟世界保持绝对的联系，但又同时保持一种独立的状态。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
自己应该处于一个边缘的状态，就是当你有演唱会的时候有专辑的时候你可以出现在媒体，千万不要天天的出现在公众视野里，弄一话题，这话题里也有你，那话题里有你，那个是我非常警惕的。你的作品应该直指人心，可能让人们津津乐道，但你自己这个人一定是很边缘的，就是不应该老出现在媒体面前、大众面前。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
有的人觉得爆红是件好事，但我觉得这个脸色红扑扑还行，脸色发紫就不好看了......就像你在一个顶端，顶端一定会有很多风吹雨打的，你登得越高你，感觉风的力量越强大，人的承受力都是有限的。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
我是个悲观的乐观主义者。欢乐与痛苦、真实与虚无、生与死…总是成双成对，如影随形。我觉得每个人都像是陀螺，如果身陷苦难，一要接受，二要苦中作乐。大部分人在生活中是孤独无助的，所以，尽量过得平稳一些。我不是特别提倡或欣赏生活中寻找所谓的大风大浪。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
好的生活就应该是平静的生活。生活的理想就是理想地生活。绝大多数人是惧怕跟别人相异的，生活方式我更强调自得其乐，而非从众。从小我们被集体主义洗脑，但我更强调个人的生活，个人生活至高无上，个人价值得崇尚，这才是好的社会，文明的社会就是尊重每一个人的生活。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
没有那么多钱的时候，就把生活要求放低。人要适应生活，才能找到更大的乐趣。我不是特别赞成人生一定要经受多大的挫折。这是一个信息发展的时代，带给人的挫折感已经足够了，不需要额外的。人生苦短，何必自己折腾自己，要善待自己。我觉得人生苦短，应该多几个人生乐趣，倒不是说及时行乐。人要享受今天，人们不应该对未来有太多计划，就应该活在当下。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
做太有名的人，其实不太会过得很好，太有钱或者太穷的人也不会过得太好，所以我一直在找，中庸之道在这方面还是有些作用的。比如说，也有人鼓动我成为什么股东，加入这个或者那个，赚更多的钱，我觉得对我来讲不是一个好的事情，因为人的一生是有限的，人花钱的能力也是有限的，你可能不需要那么多的物质，名利就是一个双刃剑，刚开始可能真是帮到你，后来可能就会影响到你的生活。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
当你对于物质生活的要求越低，你在精神上就越自由，你的心灵生活就越丰富。钱、还有你所谓的名利，只能会帮到你，只能会让你激发出更多的灵感，因为一旦你成名后，你的时间会发现越来越少。无数个奖项奖杯或者是存款里有更多的钱，有多少亿，那没有意义，因为我见过那些最富有的人，他们的生活，我觉得是殚精竭虑的，或者是处心积虑的，总是很焦虑，永远觉得钱不够，永远觉得需要做的事、需要的钱更多。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
我喜欢潺潺流水的平稳的生活，我不太喜欢惊涛骇浪，所以我一直不太鼓励什么年轻人经历更多的坎坷，坎坷很多时候都是灾难的，都是历史的一个说辞。我很幸运，没有赶上文革，没有赶上那些战争年代，但我们也经历了环境污染、人心的不定、转型人的焦虑。每个时代都有每个时代的问题，相对来讲我觉得是自己很幸运的。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
《当你老了》可以代表我对老去的希望，可能是老态龙钟，但是思维活跃，心底依然柔软，对世界充满好奇，不自以为是，仍然对知识充满渴望。我心中理想的老人，是很吸引人的，我希望自己老了的时侯，变得更加开阔，能接纳一切人，对身份、地位没有偏见，对世界还很好奇，但有正义感，而且能够很勇敢。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
好的婚姻让人如虎添翼，就像此刻我是一只飞虎。如果运气不好，为了凑合找一个不堪的人，其实还不如单身自由快乐。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
欣赏，不一定是占有。因为占有，往往就是失控的开始，人很难掌握非常复杂的情感，我也不愿意去掌握。勿强留，随它去。在年轻的时候，男人肯定爱一个女人的容颜，但多年之后，真正打动他的，却是这个女人与他一起生活时，发生的细小改变，是跟他一起经历过的那些旧日时光。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
大部分生活都是庸常的，庸常变得日常，就能习以为常。人不要活在幻觉里，要脚踏实地地生活。我的很多烦恼被生活的小恩小惠抵消了，其实把生活放的低一些，就不会有那么多烦恼。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
青年时代容易迷茫，但迷茫是自我认知的开始。你得好好跟自己相处，让内心的你和在外在的你尽量变成一个人。一个刚刚毕业的年轻人，在寻找自己未来的方向时，更多的是要解决自己的生活问题，这还不包括那些不可预知的精神烦恼。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”可是，这泛泛的天高地远实际上更是窘境，就好像在一个已然茂密的丛林里给许多未来的参天大树找到一个栖身之地一样困难。
李健
中国内地流行乐男歌手、音乐制作人
