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在强迫症中，行为理论假设，通过条件反射，避开强迫性的情景，或进行缓和强迫性不适感的强迫仪式，实际上却加重了强迫症。相反，直面强迫念头，哪怕它引发了不适也不做出强迫仪式，却能够带来适应现象：强迫念头带来的不适感越来越弱，然后消失；随后，强迫念头变少。
弗兰克·拉马涅尔名人名言哲理格言警句语录 弗兰克·拉马涅尔
一个人，最可怕的就是内耗，别人的一句话，会拿出来反复咀嚼；过度分析、思考以及自我否定。这种精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。
稻盛和夫名人名言哲理格言警句语录 稻盛和夫
商业成功在于平衡创造力和实用性。
Success in business is about balancing creativity with practicality.
安妮·史密斯名人名言哲理格言警句语录 安妮·史密斯
To live is to endure, to find meaning in the chaos, and to keep moving forward despite the pain.
生活就是忍受，在混乱中找到意义，尽管痛苦也要继续前进。
安东尼奥·洛博·安图内斯名人名言哲理格言警句语录 安东尼奥·洛博·安图内斯
虐待儿童的行为不仅会创造不幸福的、困惑的儿童，还会创造具有破坏性的青少年和施加虐待的父母，以及让人迷惑的、荒谬的社会。
爱丽丝·米勒名人名言哲理格言警句语录 爱丽丝·米勒
我不喜欢花哨的东西。
I'm not a fan of fancy things.
The Weeknd名人名言哲理格言警句语录 The Weeknd
A literatura, como toda a arte, é a confissão de que a vida não basta.
文学，就像所有艺术一样，是对生活不足的告白。
费尔南多·佩索阿名人名言哲理格言警句语录 费尔南多·佩索阿
品牌不是自己封的，一定要有实实在在的产品，满足到各个阶层的人，有口碑、认可了，他会给你这个品牌赋予很多内涵。
马化腾名人名言哲理格言警句语录 马化腾
浮华褪尽，人比烟花寂寞。
张爱玲名人名言哲理格言警句语录 张爱玲
有两样东西是必不可少的：良心和美名。
杰弗雷·乔叟名人名言哲理格言警句语录 杰弗雷·乔叟
生活是个游戏，抱怨会让你提前出局；生活是场竞技，抱怨会让你丧失斗气。
威尔·鲍温名人名言哲理格言警句语录 威尔·鲍温
命进则进，命退则退，履声轻和，常防粗厉。
周秉清名人名言哲理格言警句语录 周秉清
Trust is the foundation of any successful business relationship.
信任是任何成功商业关系的基础。
伊凡·格拉森伯格名人名言哲理格言警句语录 伊凡·格拉森伯格
人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。
章太炎名人名言哲理格言警句语录 章太炎
看一个国家的国民教育，要看它的公共厕所；看男人的品味，要看他的袜子；看女人是否养尊处优，要看她的手。看一个人的身价，要看他的对手；看一个人的底牌，要看他身边好友。
李碧华名人名言哲理格言警句语录 李碧华
工出不来则农用机械乏。
桓宽名人名言哲理格言警句语录 桓宽
10、你想了解公共教育吗？那就读一读柏拉图（Plato）写的《理想国》（Republic）。那些仅凭书名就妄下论断的人想当然地认为这是一本关于政治的专著，但它却是写得最好的一部教育专著。
卢梭名人名言哲理格言警句语录 卢梭
本世纪俄罗斯散文的苦难一定可以给别的文学提供某些教训，因为俄罗斯在普拉东诺夫已死的情况下以这种方式写作，依然要比美国作家在贝克特还活着的情况下追求平庸更可原谅一点儿。
约瑟夫·布罗茨基名人名言哲理格言警句语录 约瑟夫·布罗茨基
幸福的家庭不过是提前的天堂。
A happy family is but an earlier heaven.
萧伯纳名人名言哲理格言警句语录 萧伯纳
大多数人都活在沉静的绝望中。
梭罗名人名言哲理格言警句语录 梭罗