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艾菲
《心智觉醒》作者
艾菲,著有《直击本质》和《心智觉醒》,同时,在“帆书”主理“高效思考力提升课”。
因事聚人,因人而成事。
艾菲
边界,就是你能走到的最远处。思维边界,说的是我们对人或事所做的各种不真实、不客观,并能将我们束缚住的思维假设。这种思维假设往往是我们意识不到的,但它会阻碍我们实现目标,会让我们不时地陷入痛苦,并将我们牢牢困住。
艾菲
我明黄熟透的安然,如一棵稻穗,或摇摆,或倒伏,但凭风。
艾菲
看待选择——你永远都有选择,在这种更成熟的心智模式下,你面对的不是“要么A,要么B”的两难选择。而是既有选项A,又有选项B的选项C,甚至是抛开了两个对立选项,通过层层深入提问,开放性地讨论“你想要的到底是什么?”,找到直击本质的选项D。
艾菲
爱不是控制、不是依赖、不是占有,而是深深的理解和接纳,是支持对方去活出他的生命力。
艾菲
这让我最终意识到,“要么退隐山林,要么留在大城市打拼”的两难选择其实只是我的执念。对现在的我来说,心中有山林,则处处是山林。
艾菲
长期主义有两个基石般的信念。一是知道自己的目标无法一蹴而就,不会想着春耕秋收;二是相信自己的目标最终可以达成,不会轻言放弃。最后,我想对大家说的是:短线思维者的路,是“先宽后窄的路”,长期主义者的路,是“先窄后宽的路”。
艾菲
每个人都在对我说话,于是我听不见我思考的回声。
艾菲
一个人如果知道了自己的长期主义方向,就意味着明确了自己将要去的地方,就不会四处张望,从此“定而后能静”;“静”就是心不妄动,只有心不妄动,才能安稳做事,“静而后能安”;有了这种安稳做事的状态,人自然能虑事详尽、处事精确,“安而后能虑”;如果能一直处于这种状态,肯定能有所收获,也就是“虑而后能得”。
艾菲
我们当然要选择前进的路,但是又该如何做呢?对此,我给出了三个建议:第一,放下对安全感的过度执着;第二,承担起自己的责任;第三,更多地回归真实自我,聆听来自真实自我的声音。
艾菲
对自己的成长认真,对身外之物不那么认真。
艾菲
二十几岁时,我也不知道自己想要的是什么,不知道自己的人生愿景是什么,但我非常清楚地知道,我想让我的人生有价值、有意义,我不想碌碌无为地度过一生,所以在那个年龄,“自我成长”是非常适合我的长期主义方向。
艾菲