每日文摘
每日教程
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
每日文摘
每日教程
首页
名言
文案
人物
标签
著作
推荐
搜索
—— 请按键盘
空白键
开始游戏 ——
摘录《精力管理》格言名句让我们勇敢面对挑战不畏艰难
吉姆·洛尔
拓展能力需要为了长期回报接受短期不适。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
人们从本能上抗拒走出自己的舒适圈。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
通过超限消耗精力并有效恢复，我们会在各方面成长。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
过度工作是这个时代的可卡因。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
全情投入的能力取决于周期性休息的能力。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
高效的开会方式：每90分钟休息15分钟，在休息期间不要谈论工作。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
管理精力，而非时间，才是高效表现的基础。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
要想工作总有理由，因为事情来得总比你的处理速度快。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
大脑清醒状态下也存在同样的90-120分钟的周期，即次昼夜节奏。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
“张驰有度”是全情投入、维持机能和保持健康的关键。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
精力的强大源头在于目标清晰。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
“仪式习惯”指的是定义明确、具有高度计划性的行为。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
积极的精力仪式习惯，即细致具体的精力管理方法，是全情投入、保持高效表现的诀窍。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
为了提高能力，我们必须突破自己的惯常极限，模仿运动员进行系统训练。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
因为使用过度和使用不足都会消弱精力，必须不时更新精力以平衡消耗。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源，即体能、情感、思维和意志。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
精力就是做事情的能力。
吉姆·洛尔
/
《精力管理》
«
1
2
3
»
