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露易丝·海
美国最负盛名的心理治疗专家
露易丝·海（Louise Hay）出生于：1926年10月8日 美国洛杉矶。美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，美国著名作家。
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
露易丝·海
我知道自己配得上这个世界的所有好事。
露易丝·海
生命爱我，我也爱生命。无论我走到哪里，好运永远跟随我。
露易丝·海
自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说：我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它。我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。
露易丝·海
很多人感到害怕，因为他们不知道如何放弃。在得到所有答案之前，他们害怕把自己交给自己。
露易丝·海
在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我相信有一种比我强大得多的力量，每天、每时、每刻从我身体流过。我打开自己让智慧进来，我的世界因正念变得更加美好！
露易丝·海
人要先要消除恐惧心，因为当我们恐惧的时候，很难把心中的意念集中。所以我们一定要先把恐惧化解，凡事从从容容，自然能产生力量帮助我们自己。
露易丝·海
生命的每一刻都是走出旧路的新起点， 就在此时此地， 这一刻就是我的新起点。 在我的世界里，一切安好。
露易丝·海
这么多年，你一直在批评自己，可也没什么效果；试着认可自己，看看会发生什么。
露易丝·海
女性在长大的过程中，被教导如何照顾别人且相信我们无法照顾好自己。
露易丝·海
当我们在头脑中创造宁静、和谐与平衡时，它们同样会出现在生活中。
露易丝·海
除了我自己没有人可以真正地抛弃我。我与我同在。生活爱我、关心我。
露易丝·海
改变我们自己，这是改变他人的唯一方法。
露易丝·海
爱一直在那里，允许自己相信好事就要来到。
露易丝·海
但是你一定要坚信 “没有人能控制你，你是你自己的主人。你可以做任何你想做的事。除了你自己，没有人能真正抛弃你。你与你自己同在。
露易丝·海
童年被抛弃的，长大依赖感强；童年被管太多，长大会冷漠。被抛弃过的会害怕另一个人离开自己，被管太多的又害怕自己在这段感情里被过分控制。
露易丝·海
只有先关注自己、认识自己，别人才能看到你的存在。
露易丝·海
如果你不相信爱，那么你会吸引那些在爱情方面有同样问题的人；如果你是内心没有力量的人，那么你的另一半也会是这样，只不过以不同方式呈现。
露易丝·海
命中总有看不见的善意。我接受生命为我准备的所有“课程”。
露易丝·海
要明确:我们要求你在遭遇失去发生后改变你的想法——不是要你逃避伤痛带来的痛苦，而是要学会不断地克服它。我们希望你的思想能达到一个境界:当你回忆起你的爱人时，只有爱，没有悲伤或遗憾。哪怕经历了最糟糕的分手、最卑鄙的离婚甚至最悲惨的死亡，随着时间的流逝，要达到这样的境界也是可以实现的。这并不意味着你要否认或逃避痛苦。相反，你要让自己体验它，然后允许自己开始新的生活——一个你可以拥抱爱而不是悲伤的生活。
露易丝·海
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