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关于周岭的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
周岭 《认知觉醒》作者

周岭是一位作家、自媒体人，同时也是一位心智探索者。他通过自己的经历和知识，探索人类认知的奥秘，并致力于帮助他人提升认知能力，实现个人成长。

选择积极的环境和社交圈，避免受到消极信息的影响。
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消除模糊，想清楚就马上行动，通过实践来不断调整和改进自己的行为。
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设定清晰、具体的目标，并将其分解为可操作的小目标。这样可以让我们更有动力和方向地去行动。
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了解大脑的构造和运行机制，认识到我们的大脑容易避难趋易和急于求成，这会影响我们的学习和成长。要学会运用理智脑来克服这些天性。
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采用有效的学习方法，如深度学习、关联学习、反馈学习等，提高学习效率和质量。
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一个人的认知越清晰，行动就越坚定。
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一流的生活不是富有，而是觉知。
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元认知，就是最高级别的认知。
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早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道。
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得耐心者得天下。
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认知越清晰，越能成就了不起的自己。
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避难趋易和急于求成是人类的天性。
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真正的高手都在做“高价值区”的事。
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深度学习，人生为数不多的好出路。
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写下来，是行动的发动机。
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人生是一场消除模糊的比赛。
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行动力最怕模糊，越清晰越有动力。
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消除模糊，才能破除行动力不足的魔咒。
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想先看到结果再行动的人，往往无法看到结果。
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只有真正的行动才会带来真正的改变。
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