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行动
近的思维:关注真实的、正在发生的、近的事情。它有三个原则:(1)用描述性语言,而不用评价语言;(2)问具体的问题,而不是抽象问题;(3)关注现在能做的事,而不是关注事情的结果。它可以帮我们活在真实里,避免空想。工作生活中遇到任何困难,都可以问自己“我现在能做什么?通过这样的方式,把模糊的烦恼转化成具体的问题、进而采取具体的行动,推动事情转机。
陈海贤
小步子原理,就是在改变的路上迈出小小的一步,获得一个小小的成功。让每一次的小成功,成为下一次改变的基础。它的核心是降低改变的起点,让行动更容易启动,比如把“每天跑步1小时变成“每天饭后走路5分钟,小到不可能完成不了的目标,会因为做成带来成就感,正反馈的激励,后续目标会慢慢变大,改变就发生了。
陈海贤
人不是被事物本身困扰,而是被关于它们的意见所困扰。事情本身并无意义,是我们的解读赋予它意义。比如“被领导批评,有人认为是恶意针对我,有人认为是改进的契机。改变我们对事件的解读,就能改变情绪、改变行动、进而改变事情的结果。
陈海贤
生活的答案不在思维的尽头,而在行动的深处。
陈海贤
每天制造0.1%的变量,参考书里的“微行动清单”:给五年后的自己写封信、尝试从未做过的小事……正如他所说:黑森林的出口,藏在持续晃动的枝桠间。
陈海贤
改变是一种选择,不改变也是一种选择。我们要选择的,不是未来的结果,而是此时此地的行动。
陈海贤
改变的过程就是这样,我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了。
陈海贤
往前看,会看到困难;往回看,会看到方法和路径。在改变的过程中,这种视角差会帮你找到行动的勇气。
陈海贤
小步子原理不是让你获得最终成功的策略,而是让你有所行动的策略。它的重点不是结果,而是此时此地的行动。
陈海贤
忧虑最能伤害你的时候,不是在你有所行动的时候,而是在一天的工作结束以后。
卡耐基
信息越多,行动越少;知道一切,却无所作为。
Information is now a commodity that can be consumed as entertainment.
尼尔·波兹曼
原则是根本性的真理,它构成了行动的基础通过行动让你实现生命中的愿望。原则可以不断地被应用于类似的情况,以帮助你实现目标。
瑞·达利欧
我一生中学到的最重要的东西,是一种以原则为基础的生活方式,是它帮助我发现真相是什么,并据此如何行动。
瑞·达利欧
痛苦+反思=进步在面对失败时,需善于吸取经验教训,通过痛定思痛、深入反思,转化为个人成长的契机,付诸实际行动去改进、优化、迭代,从而实现自我提升。
瑞·达利欧
阻碍行动的障碍会推动行动,阻挡道路的困难会成为道路本身。
马可·奥勒留
不要像奴隶般抱怨,也不要像游客般走马观花,而要如自由人般观察与行动。
马可·奥勒留
思想陷入忧苦,行动却仍伏在征鞍;两眼涌流泪水,赤心却似一团烈焰。
鲁达基
行动甚于思考,跟随趋势甚于追问原因,行动起来试错、跟随潮流前进,才是社会适应策略。
陈虎平
因为不喜欢说再见,所以逃得快,用所有的行动去避开结局,就以为不会结束。
沈三废
光有知识不够,你得学以致用。光有决心也不够,你得付诸行动。
Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do.
李小龙
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