有趣 / 有料 / 涨知识 - 每日文摘
爱笑话
几句话
每日文摘
有趣 / 有料 / 涨知识 - 每日文摘
首页
名言
文案
人物
标签
著作
推荐
搜索
不是
命是用来享受的,不是用来熬日子的。任何时候,有了熬的感觉,那就是生活质量最低的时候。
李银河
快乐最大化并不是穷奢极欲,而是让自己生活的大多数时间是快乐的,肉体是舒适的,精神是愉悦的,尽量缩小病痛压抑烦恼所占用的生命时间。
李银河
什么必要谈论和考虑未来的事呢,未来在很大程度上不是由我们来决定的。一旦有机会做成什么事情———那真是好的很;可是万一没有机会———你至少也可以因事先没有空口说白话而感到满意。
屠格涅夫
一个人被称为自私自利,并不是因为他追寻自己的利益,而是在于他经常忽略别人的利益。
屠格涅夫
不管去过什么地方,读过多少本书,也还是会怀疑自己,是不是依然一无所知、一无所获?人生就是如此,迷茫和困惑无时不在,与生活相始终。
八木泽里志
我隐隐觉得,人的印象并不是很可靠。对于阿悟舅舅,我也曾有过很多误解。归根到底,如果彼此没有坦诚相待,即使血脉相连,或者同窗、共事多年,实际上也等于是一无所知。
八木泽里志
简单来说,我想亲眼观察这个纷繁的世界,从而发现自己多种多样的可能性。我希望体验的不是其他任何人的人生,而是自己独有的人生。
八木泽里志
80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力,而不是100%。投入100%会消耗所有的精力,也就打断了行为,因为一直全部投入是不可持续的。因此,为了保持动力,请保留珍贵的20%的精力。
庄迪
付出的努力和得到的收获并不绝对匹配,“付出越多,收获越多”的规则并不广泛适用,因为我们必须首先了解哪些事最重要,需要关注(20%),能保证我们获得最大收益(80%)。换句话说,我们必须学会如何更有效益而不是更有效率。
庄迪
不是性格决定习惯,而是习惯造就性格。
庄迪
在养成新习惯的过程中,尤其在开始阶段,我们很可能会前进两步又后退一步。只要我们能预料到这种退步,又能尽快回到正轨,那就不是问题。
庄迪
许多人认为人生苦短,而塞内卡则认为不是生命的太短,而是我们浪费了太多时间。如果能很好地利用时间,生命的长度足够我们做出伟大而美好的事情。
庄迪
“1%法则”代表了我们启程时的心态。实现巨大改变的最佳方法就是长期不断地积累小的改变。人生不是百米跨栏,而是一场马拉松,要尽量调配好所有可用的资源。
庄迪
靠他人的激励不会走得太远。真正有大成效的动机其实不是来自外界的“外在动机”,而是被心理学者称为“内在动机”的自我动机,它与自律相关,以习惯为支撑。
庄迪
我要做的第一个改变就是“把自己视为原因”。我必须改变心态,把自己看作发生在自己身上的事的原因,而不是结果。
庄迪
从小习惯开始,做几分钟就能完成的事(看书两分钟,锻炼两分钟,等等)。培养新习惯时,要想长期维持而不迅速放弃,就是要做力所能及的事,不能让它扰乱你的生活。别想着每天去健身房锻炼两小时,两个月练出八块腹肌。在这个阶段,应专注于养成习惯本身,而不是长期坚持能带来的好处,不管是身体上的好处还是思想上的好处。记住,今天养成习惯,以后月月年年都能看见好处。
庄迪
不是你想成为谁就能成为谁,但你可以成为你自己。
庄迪
理智让人思考,情感让人行动。所以推动改变的不是理智,而是情感。当然,言语、方法、技巧都有作用,但如果背后没有强烈的情感(无论是积极情感还是消极情感),改变恐怕就不会发生。一个人下决心付诸行动,总是在某种情感出现之后。
庄迪
从基本层面上说,每次设定对话目标时,你可以采用以下思维方式:我是来学习的,不是来证明自己的。
杰斐逊·费希尔
对话中无论是争辩、激烈的讨论,还是小摩擦,你的目标都不是要“赢”,而是要化解矛盾。只要从一团乱麻中找到线头,理清问题的核心,你终能找到症结所在。
杰斐逊·费希尔
«
1
2
...
55
56
57
58
59
60
61
...
175
176
»