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不是
情绪的主人,是不是你自己?是需要一生修炼的功课。
李中莹
情绪的价值不可忽视:情绪不是给我力量,就是指引方向。
李中莹
理性和感性可以手牵手的,绝不是对立的。
李中莹
孩子不是没有动力和能力,是他把动力和能力放在自己喜欢的游戏上面了。
李中莹
发脾气,不是情绪,是一种行为;脾气背后的愤怒、焦急、厌恶才是情绪。
李中莹
不是因为这个事这个人,我才有这份压力,而在于我在心里把“它”放在什么位置。
李中莹
父母的关爱,应该是提供空间给孩子成长,而不是妨碍孩子成长。
李中莹
重要的不是有无道理,有效地做出来才最重要。
李中莹
我们行事的标准,从来都只凭自己脑里认为世界应该是怎样,而不是真是的世界是怎样。
李中莹
勇气不是没有恐惧。勇气是纵然有恐惧,还能坚持下去。
李中莹
快乐的秘密不是拥有更多,而是渴望更少。
李中莹
让孩子有独立的思想。独立的意思并不是事事跟父母对着干。而是有自己的思维和看法。
李中莹
孩子的力量不是去“堵”,而是去“导”。
李中莹
当孩子有情绪的时候,不是需要「解决」,而是需要「接住」。
李中莹
用爱陪伴孩子成长,而不是代替孩子成长。
李中莹
很多时候不是孩子的某个行为让我们生气,而是孩子的行为触发了我们某个“限制性信念”。
李中莹
重要的不是那些技巧,是家长自身呈现出来的生命状态。
李中莹
人世间有多少关系是骗,多少不是骗?
李中莹
我们来这里学习并不是“治病”,只不过学习的过程顺便就把“病痛”搞定了。
李中莹
我们可以接受一个人的动机和情绪,而不接受他的行为。接受动机和情绪,便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受,因而更愿意让你去引导他做出改变。不接受一个人的行为,是因为其行为没有效果,而不是因为那个人本身。
李中莹
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