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如果一个人早年老被教成乖孩子,很老实,他其实会有情绪的,但是他没有机会跟人家拳脚相向,没有那种甩开膀子干一仗摔一跤的感觉,那他会怎么样呢?他对你的愤怒从身体上表达不出来,就全回到心里去了,于是就会积攒仇恨。那些变态的、搞爆炸的基本上都是这种人。
李玫瑾
“不断提问”作为一种习惯,必然会成为人类最基本也最有价值的行为之一。
凯文·凯利
对每个人,你都要给予基本的尊重,包括你厌恶的人。
凯文·凯利
我们应该及时认识到一个简单的真理——那就是一个人首先并确实是寄居在他自己的皮囊中,而不是存在于他人的看法中。所以,我们个人生活的实际条件,如健康,性情,能力收入,妻子,孩子,朋友,住所。比别人想怎么看我们要重要一百倍。没有这一点基本认识,我们就会活得痛苦不堪。
叔本华
人性管理的基本原则:不要说什么人力资源管理,视人如物。
曾仕强
基本的观念本来都是最简单、清楚的,但用于表达的文字,却是一个欺人的恶魔。所以读书、读经时,别让文字所束缚了。
蔡志忠
但你不同,你渴望飞行,你发现自己逐渐可以控制飞行,除了令你上升的基本力量,你甚至可以再加一点力,借助呼吸来控制,这简直太不可思议了,如果没有这个力,你会被越抛越高而无能为力,其实疯子一般就是这样变疯的,他们承受更多的力,但无法控制,只能不由自主的越偏越远,但是辛克莱,你不一样,你能控制。你可能自己不了解,你有一种机制,你可以通过呼吸来控制,这样你应可以发现你内心深处并没有多少“个性”。
赫尔曼·黑塞
用赞赏代替批评是斯金纳课程的基本观点。这个伟大的心理学家用人类和动物的实验来证实了一个道理:当谈话的重点在赞扬而不是批评的时候,人们会去做更多的好事;当人们不去关注那些坏事时,那些坏事的数量也会减少下来。
奥格·曼狄诺
我走进森林是因为我希望慎重地生活,只面对生活的基本事实,看看我是否能学到它所要教的东西,而不是在我生命终结时,却发现自己从来没有真正活过。
梭罗
从病人的角度看世界,从其他人的窗口看。准确的共情是有效治疗的三个基本特征之一,另外两个是无条件积极关注和真诚。
欧文·亚隆
如果与如之间有着重要的区别。非本真的存在意味着沉溺于转瞬即逝的消遗,如美貌,风度,地位,或名望;而本真的存在则意味着你不但觉知到存在与死亡,也对其它永恒不变的生命特性保持警醒,而且能够更热切、更乐意去做一些有意义的改变,你会迅速承担起人类的基本职责,创造一个投入、丰富、充满意义以及自我实现的真实人生。
欧文·亚隆
最重要的考虑因素是如果病人不能完成团体的主要任务,那么,他们在团体治疗中注定失败,他们将很快建立一种对自己和团体都极为不利的人际角色。反社会人格障碍患者是门诊互动式团体治疗的一个特殊危险因素。他们对团体具有明显的破坏性。虽然在治疗早期,他们可能显得相当活跃主动,但是,最终他们将呈现出一些基本的人际交往缺陷,严重影响团体治疗的进展。
欧文·亚隆
移情在精神分析性治疗中作用的基本原则:①分析移情是治疗师主要的治疗任务;②治疗师要通过不暴露自己来促使移情的发生,使患者能将治疗师纳入他所转移的感觉与态度之中,就如同人可以在想象中装扮得像时装模特一样;③澄清移情的某些方面。
欧文·亚隆
治疗师在团体中有两种基本角色:技术方面的专家和具有示范作用的参与者。
欧文·亚隆
一个成熟的团体治疗师应该是十分谦逊的,“我们在此共同面对现实及人类存在的基本问题。而我所知道的跟你们一样,不多也不少。”
欧文·亚隆
如何通过刻意练习来掌握临界知识和提升元认知能力?就我个人经验而言,有三个部分:对基本核心知识划小圈;将基本知识组合成更大的知识能力单元;在各知识能力单元之间构建认知框架。
成甲
传递内容的两大途径:推演及比喻。推演是用同一双眼睛看见不同的花样,虽没有食谱可以照着做,但是你有培养起来的良好味觉、有基本的操作理念、有对各种食材的了解。比喻是一种心理速写。
克里斯•布洛根
尽管对STEM有不同的理解,但是对以下两个基本特征,学界还是达成了共识。第一,多学科整合。也就是说,从学习的内容来看,STEM课程强调多学科的整合。这种整合按照美国马里兰大学的赫施巴赫教授的说法,主要有相关课程模式和广域课程模式,前者仍然有各个学科的概念,但是注重学科间的联系;后者则取消了学科间的界限。第二,重视实践能力的培养。也就是说,从学习的方法来看,STEM课程一般都以项目学习作为基本支撑,以开放性的真实问题作为导向,让学生围绕项目解决问题、完成任务。
朱永新
这些方法包括各种形式的检索练习——例如低权重的小测验和自测、间隔练习、穿插不同但相关的科目或技能的练习,在别人教给你解决方案前先试着解决问题,从不同类型的问题中提取基本原理或规则,等等。
彼得·C.布朗
一旦你能熟练地从不同类型的问题中提炼出基本原理,也就是“规则”,你就更有希望在陌生的情境中找到正确的答案。
彼得·C.布朗
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