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在团体治疗中,切勿妄下结论,“团体治疗师应该肆意表达所有感觉”。有时,这种好心的直白或表达,可能会导致难堪的、放纵的、具有破坏性的互动。治疗师的示范必须展示真诚、责任感和适当的节制。
欧文·亚隆
“释放愤怒是重要的”应为“释放愤怒可能会好些,但是持续生气是不可取的”。
欧文·亚隆
在第二次访谈时,发生了一个戏剧性的事件:我突然忘了她的名字!而当我为此向她道歉的时候,她却说:“没关系,反正我也不介意。”我意识到,这种“不介意”可能正是我忘记她名字的原因。换句话说,如果她介意,而且充分表达自己的需求,很可能我就不会忘记她的名字。
欧文·亚隆
有时候,团体会让该病人变成团体的“吉祥物”,成为团体很多乐趣的来源。一位拘谨的分裂性病人表现出一点点不耐烦情绪,这可能意味着有重大突破。
欧文·亚隆
“假如我们在团体中发现你与其他人之间存在类似倾向,就可能对你会有所帮助。从现在开始,当我们发现这种事情,我们就会马上指出来,你觉得如何?”一旦他同意立约,你就要牢记在心里。
欧文·亚隆
像上周一样,我们今天一直在表达一些强烈感觉。为了避免我们负担过重,我们停止现在做的事,一起去了解正在发生的事情以及所有这些感受的起源,这样可能更有价值。
欧文·亚隆
团体外行动倘若能带入团体,并且进行修通,就可能具有很好的治疗价值。
欧文·亚隆
心理治疗的收获并不在于治愈,治愈只可能是一种错觉----而是改变或者成长。
欧文·亚隆
“你能预知你可能会与团体中哪一位发生类似的争执?”
欧文·亚隆
例如,我在结尾时可能这样说:“该停了,真可惜,我真不希望对这样热烈的讨论喊停。”
欧文·亚隆
对治疗师憎恨的原因,源于每个成员都渐渐意识到,自己永远也不可能成为领导者最为宠爱的“孩子”。 他随后觉得:“从来没有人能让我如此失控。”
欧文·亚隆
他曾经对一个和他有相似经历的患者说“自力更生是骄傲自豪的来源,但是它也会导致一种没有根基的感觉……像是长在沼泽地里的野百合,花儿虽美但是根基不牢”,亚隆能如此准确地共情对方,可能是因为这也是他自己的心声。
欧文·亚隆
如果我们问任何一个打孩子屁股的父母:“这管用吗?”我们很可能得到这样的回答:“噢,其实不管用。但总是能管用那么一会儿。”因为,撇开对打孩子这件事的所有感受不谈,即使支持打孩子的人也说不出这种惩罚能教孩子什么东西。这么说吧,最坏的情况是,打孩子是唯一一种会让父母上瘾的惩罚。这是一种恶性循环,因为孩子从中学不到什么,于是这种犯错和被惩罚的循环,便会无休止地延续下去。
塞尔玛·弗雷伯格
会为学生提供多元化的公共空间,为他们设计独特的成长路径。会提供尽可能多的选择,鼓励他们挖掘潜能,寻找自己最擅长的那件事。
李希贵
多一把评价的尺子,就多出一批好学生;多一些评价的尺子,后进生就有可能成为好学生。
李希贵
使影响力成为永久技能的关键因素:笑到最后的通常是最有影响力的人,而非最优秀的人。依靠事实而非影响力实际上可能会适得其反。若你不能吸引他人,那便无法领导。下列技能、工具和技巧能够帮助我们提高自己的影响力:(一)知道自己真正“销售”的是什么,(二)协调自己与他人的价值观,(三)展示你将帮助他们成为怎样的人,(四)培养自己的情商,(五)通过故事来分享你的想法、价值观和指令。
基兰·弗拉纳根
我们的问题包括:在你的事业中,对于你和你的成功而言最重要的三大技能是什么?你认为自己领域或行业中现在最重要的生活和工作技能是什么?你认为未来最重要的生活和工作技能是什么?什么技能最可能被外包或由机器人和人工智能自动化?你认为什么技能无法被外包或自动化?你会将自己的时间和金钱投资在教育的哪些方面?你子女的教育呢?你认为对于任何类型的成功而言最重要的三大技能是什么?对于你所服务行业的人、客户和消费者或是选民而言最重要或最具价值的将会是什么?
基兰·弗拉纳根
使资源管理成为永久技能的关键因素如下:除了想象力无限,其他资源都是有限的。没有人能拥有自己想要的所有资源,因此我们需要战略性地运用好现有的资源。无法优先考虑资源或有效地做出选择的话,便可能导致灾难性的失败。如何培养自己的资源管理技能呢?(一)聪明地使用你的资源,(二)将价值放在无形资产上,(三)按有益的参考标准创造价值,(四)不要只管理数量,也要衡量质量,(五)选择时机……聪明地选择,(六)设定健康的误差幅度。
基兰·弗拉纳根
以自学为基础的教育新概念对我们未来可能需要的任何技能都至关重要,教育过程是终生之事。
基兰·弗拉纳根
整合营销传播之父唐·舒尔茨曾经说过:“世界上任何地方、任何公司只有一件事情不可能被模仿,那就是沟通的方式。我们与消费者的沟通方式才是唯一让我们与众不同的原因。”这也是内容创业2﹒0模型的初衷所在,即用良好的内容体验建立忠实社群,而非一味推销既有产品。
乔·普利兹
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