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什么
身体可以受苦役,精神可以被屈辱,但是,那藏在内里的对生命真挚的爱,仍使脸上有了笑容。是令人惊动的笑容,知道无论是什么阻难,这生命都要往光明、善良、美好的世界升去。我们可以想起龙门牛橛造像背后所刻的铭记:“若存托生,生于天上诸佛之所。若生世界,妙乐自在之处。若有苦累,即令解脱。”
蒋勋
时间究竟有没有开始?开始以前是什么?时间会不会结束,结束以后又是什么?空间到了最大究竟有没有边缘,如果有边缘,这边缘之外又将是什么?
蒋勋
人格的培养没有什么万能良方,只有从许多小处着手,持续不断地为孩子营造良好的环境,才有可能培养出优秀的人格。
托尼·利特尔
没有什么是最好的时候,最好的永远是现在,当下即是最好的奋斗时光。
张萌
信任是什么?信任是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。
李笑来
关注成长,而不是关注成功。为什么呢?因为当成功发生的时候,它已经成为过去。
李笑来
你是什么样的人,就会生活在什么样的世界。
李笑来
三个提醒:①我们做什么永远不如怎么做重要;②把错误当成学习的机会;③有时候,我们必须反复学习同一件事情。
简·尼尔森
当一个孩子行为不当时,请你把这一错误行为看成一个密码,并且问你自己,她真正想要告诉我的是什么呢?
简·尼尔森
如果孩子习惯了父母的说教和惩罚,他可能会说:“我不知道。”这时,你应该说:“你是一个很会解决问题的人。为什么不想一想呢,半小时以后我们再碰头,看看你想出了什么好办法。”
简·尼尔森
你最好问一些启发性的问题:“发生了什么事?你觉得原因是什么?你现在打算用什么办法来解决这个问题?你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题?”
简·尼尔森
例如,你们可以一起做头脑风暴,制订孩子看电视、晚上外出玩耍或做家庭作业的限制。让孩子参与讨论(这意味着要让孩子说得比你多,至少是和你说得一样多)为什么限制是重要的、需要什么样的限制以及每个人为实施限制应承担怎样的责任。
简·尼尔森
决定你自己要做什么,而不是让孩子做什么。
简·尼尔森
控制你自己的行为对于打破报复循环来说是重要的。在你觉得自己受到了伤害时,要注意不能反击,而应该表示理解孩子的感受:你现在一定觉得受到了很大的伤害。我能理解。要是换成我可能也会有那种感觉。对孩子的感受表示理解,是消除报复循环的一种非常有效的方法,但是还需要紧跟着解决问题:当我们都觉得好受些以后,为什么不一起来谈谈这个问题呢?
简·尼尔森
如果他从来没有体验过责任感,他怎么会想为自己做什么事(包括学习)呢?
简·尼尔森
培养孩子的社会责任感是极其重要的,如果年轻人不学习成为对社会有用的一员,学知识又有什么用处呢?
简·尼尔森
孩子随时随地都在做着决定,并形成着对自己,对世界以及对应该做什么才能求存或成长的信念。
简·尼尔森
当大人用过度控制的方式来管教孩子时,孩子们依靠的是“外在的控制”,是大人始终在为孩子的行为负责。
简·尼尔森
积极的暂停,决定你自己要做什么,而不是让孩子做什么,大人们最大的错误之一就是向孩子提要求,而不是给孩子提供选择。做什么永远不如怎么做更重要。
简·尼尔森
赢得合作的四个步骤:(1)表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子解释你的理解是对的。(2)表达出对孩子的同情,而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,你如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或行为,效果会更好。(3)告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。(4)让孩子关注与解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。
简·尼尔森
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