关于心理的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
心理
人体是一个“生理——心理——意志”的多层系统，现代人过于强调大脑，而忽略了心灵和身体其实是另外一套系统。很多心理疾病因思维过度引发，“神经症”患者就总希望通过思维层面控制一切，而很多人失眠、焦虑甚至人格分裂，都是因为想得太多，引起了情绪上的不适。如果大脑继续压抑，情绪出不来，就向生理层施压成了生理疾病。
古典名人名言哲理格言警句语录 古典
爱的意义也很明确，那就是要为孩子的成长提供一个“丰富、稳定、安全的环境”。什么是“丰富的环境”？我的理解就是，要尽可能为孩子创造与美好事物相遇的机会，尽可能让孩子尝试和探索他们感兴趣的事情，让他们可以在探索世界的过程中与自己相遇，在与自己相遇的过程中发现自己、发展自己。什么是“稳定、安全的环境”？我的理解就是，要尽可能让孩子避免各种不必要的伤害，儿童成长早期的安全感对他们一生的心理健康至关重要。对父母和周边环境的信任会让孩子更加阳光、轻松、自然地适应外部世界，更加主动、积极地探索与合作。父母的陪伴和同伴给予的温暖在儿童成长的早期也至关重要。什么是“充满变化、创新和新奇的元素”？这与稳定、安全不仅不矛盾，而且是完全互补的，因为孩子对外部世界总是充满好奇的，而好奇心是他们成长与发展的重要动力，如果孩子生活的世界里没有变化和创新，就无法激发他们的好奇心。
朱永新名人名言哲理格言警句语录 朱永新
无论是在身体上还是心理上，工具的使用都需要因果思维。你需要了解做一件事会如何导致另一件事的发生。这是最基础也是最难掌握的技能之一。而模仿就被证明是一种很有效的训练因果思维的形式。
朱永新名人名言哲理格言警句语录 朱永新
因为只有做好接受死亡的心理准备，认清“死亡”总有一天会来临的事实，才能更加珍惜活着的“当下”。
山下英子名人名言哲理格言警句语录 山下英子
孩子就像成年人一样，一旦选择太多，就会不知所措，不知从何选起。我们可能以为选择越多越好，但心理学家巴里·施瓦茨（BarrySchwartz）的实验显示，我们其实不喜欢选择太多。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
人们第一次接受心理治疗时，常发现那是一种让人温暖的体验，因为获得倾听有抚慰的力量。也许有些人只需要获得充分的倾听，根本不需要治疗。用一种让孩子感到安全、被爱、被珍惜的方式去观察、倾听孩子，是对其稳定情绪的一种投资。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
没有人是完美的，每个人都会犯错。重点不是错误本身，而是我们如何改正错误。导致亲子关系及孩子心理健康出问题的裂痕，只有在不修复时，才会变成问题。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
当我们的感受总是能获得父母的抚慰时，无论那是什么感受，我们长大以后都会乐观地看待它，未来也不容易陷入抑郁或焦虑。没有什么方法可以保证一个人不罹患心理疾病，但是经常接收以下的信念确实有帮助：无论我们有什么样的情绪，总是有人接纳我们；无论我们感觉有多糟，一切总会雨过天晴。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
你越喜欢评判孩子，越喜欢采取惩罚的方式，孩子越不可能对你吐露实情。他还是会想要取悦你，想要获得你的认可，但他会把诚实抛在一边，把真实的自我搁在一边，那可能对他的心理健康有害。严酷的刑法无法培养出有道德的好公民。严格的管教也无法培养出让双方都满意的亲子关系，那反而可能破坏孩子在生活中培养持久、满意的人际关系的能力。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
这个交易者多少要具备一些简单的心理学知识和哲学素养，当你能够用辩证的角度来看待世界时，你一定会感叹世界的美妙。
金融帝国名人名言哲理格言警句语录 金融帝国
所有的消极心态都是由积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。焦虑、紧张、不安、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
如果你过于注重目标，或许因为你在寻找幸福或成就，成为一个更圆满的自我感，这时你就没有在关注当下了。当下失去了固有的价值，而沦为通向未来的踏脚石。这样钟表时间就变成了心理时间。这时，你生命的旅程不再是一场奇妙的探险，它变成了一个为了达到目标、获得成就的强迫性需要。你不会再看到路边的花朵或闻到它的芬芳，也不会觉察到存在于当下的围绕着你生命的美丽和奇迹。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
如果你在心理上不断地回忆你过去的错误，进行自我批评或感觉悔恨，这时你将错误融入了“我”以及“我的”之中：你将它变成了自我感觉的一部分，这时它就变成了心理时间。心理时间始终与错误的认同有关，不能宽恕意味着心理时间的沉重负担。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
任何计划以及与实现目标相关的活动都是在当下时刻完成的。他们会继续利用钟表时间，但是他们会将自己从心理时间上解放出来。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
所谓“心理时间”，就是认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。这种心理上的恐惧总是源于“可能会发生的事件”，而非“当下正在发生的事件”。你身处此时此刻，而你的思维却跑到了未来。这就创造了一种焦虑的鸿沟。如果你被你的思维控制并失去了当下的力量，这种焦虑的鸿沟就会与你相依相伴。当下的事情是你可以去应付的，但是你无法应付未来存在于思维中的事情。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
“思维”不仅仅是指思考，还包括你的情绪以及所有无意识的心理——情绪反应模式。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
当你无法脱离痛苦时，你仍然还有另外一个选择。面对它，去全面地感受它；感受它，但不要去思考它。可以将你的痛苦表达出来。注意力集中在你的感受上，而不是集中在造成这种感觉的人、事情或情况上；将你的注意力集中在你的感觉之上，并且不要对它做任何心理标记。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
不要去抗拒痛苦，允许它的存在。向悲伤、绝望、恐惧、孤单或者任何形式的痛苦臣服。在不贴心理标签的情况下去观察它，拥抱它。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
不臣服会让你的心理形式——小我的外壳更加顽固，所以创造了一种很强的孤立感。臣服与采取行动、寻求变化或达到目标是完全一致的。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利