关于意识的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
意识
意识的秩序决定了我们生活的品质。
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一个人若能充分掌控意识，尽可能创造心流体验，生活品质势必会提高。
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控制意识最直接的指标是能随心所欲聚焦注意力。若不能掌控心灵，人就会沦为基因和环境的奴隶。06“明确目标与即时反馈是心流的核心要素。外科医生一个手术就能看到效果，而精神科治疗需漫长等待，因此前者更易进入心流。
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精神熵是资讯对意识目标和结构的威胁导致的内心失序，它是常态，而最优体验（心流）是精神熵的反面。
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无聊是意识的警报：当前处境不值得你投入精神能量。
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精神熵的反面是心流——当注意力专注在自选目标上，意识便进入和谐状态。
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无法记忆的人，就丧失了以往累积的知识，无法建立了意识的模式，也无从整顿内心的秩序。
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在心流中，我们是精神能量的主宰，无论做什么事都能使意识更有秩序。
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一个人若能充分掌控意识，尽可能地创造心流体验，生活品质势必会提高。
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无论如何，每个人能经历的事情就这么多，所以准许哪些资讯进入意识就显得格外重要。实际上，这就决定了生活的内涵与品质。
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一个人重组意识达到心流的能力。有些人不论到哪里，都能自得其乐；有些人即使美景当前，仍感到枯燥乏味。
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心流是意识和谐有序的一种状态，当事人心甘情愿、纯粹无私地去做一件事，不掺杂任何其他乞求。
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一个人可以不管外界发生什么事，只靠改变意识的内涵，使自己快乐或悲伤；意识的力量也可以把无助的境况，转变为反败为胜的挑战。
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心流的专注，加上清楚的目标和即时的回馈，确立了意识的秩序，从而产生无穷的乐趣，而永远没有精神熵的心理状态。
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意识并非直线，而是呈一种圆形循环。注意力塑造自我，也被自我塑造。
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心流只是一个方法，它背后更大的逻辑是，你要通过锻炼控制自己的意识，去获得真正的幸福。
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培养毅力应该从建立意识的秩序、控制感觉与思想着手，而且最好不要企图走捷径。
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外在事件进入意识时纯属资讯，不一定具有正面或负面的作用，必须由自我根据本身的利害关系，对这些素材加以阐释，才能决定它是否有害。
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控制意识最明显的指标就是能随心所欲地集中注意力，不因任何事情而分心。若能做到这一点，就能在日常生活中找到乐趣。
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当信息与我们的目标相关，并且我们有资源来应对挑战时，意识就会变得有序而和谐。
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