关于松弛的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
松弛
在快节奏的生活中，学会放慢脚步，给自己一些松弛的时间和空间，这是对生活的一种尊重。
加藤谛三
人们往往误以为紧张和压力能带来效率，其实不然，真正的效率来自于内心的平静和松弛。
加藤谛三
紧张是时间的浪费，松弛则是为了更好地投入。
加藤谛三
松弛感不是懒散，而是一种积极的生活态度，它让我们在面对生活的挑战时更加从容。
加藤谛三
拥有松弛感的人，能以更加自由、深度的视角来理解生活。
加藤谛三
内心松弛的程度，一半跟我们自己有关，一半跟我们所经历的关系有关。如果你曾经被虐待、被打击、被忽视、被暴力对待，那么强求自己达到很高级别的松弛感，反而会让自己更加紧绷，因为你不但忽略了自己的亲身经历，还不接纳自己。
加藤谛三
生活就像肉体上的道路，亢奋的时候有可喜的光滑，疲惫的时候，松弛下来，就显出了纵横交错。
雷蒙德·卡佛
人生不正如一棵树吗？受伤了，需要先修剪掉那些坏死的部分（认知觉醒）；然后，构建自己的防御罩（自我保护）；在安全、放松的环境下寻求内在发展（学会松弛）；默默扎根，积蓄养分，疗愈修复（身心发展）；随着能量的积累，我们才有力量、有勇气将枝叶探出保护罩，与外界产生联结（人际交往）。当真切的、略带残酷的风霜雨露打在身上时，却也是海因茨·科胡特(Heinz Kohut)所说的“恰到好处的挫折”，在磨砺中成长，我们将变得更加强韧。
理微尘
人生不正如一棵树吗？受伤了，需要先修剪掉那些坏死的部分（认知觉醒）；然后，构建自己的防御罩（自我保护）；在安全、放松的环境下寻求内在发展（学会松弛）；默默扎根，积蓄养分，疗愈修复（身心发展）。
理微尘