内心松弛的程度，一半跟我们自己有关，一半跟我们所经历的关系有关。如果你曾经被虐待、被打击、被忽视、被暴力对待，那么强求自己达到很高级别的松弛感，反而会让自己更加紧绷，因为你不但忽略了自己的亲身经历，还不接纳自己。
加藤谛三名人名言哲理格言警句语录 加藤谛三
The best ideas often come from the front-line employees who face challenges every day.
最好的想法往往来自每天面对挑战的一线员工。
丰田章男
If you are looking for something in your house， and you finally find it， when you’re done with it， don’t put it back where you found it. Put it back where you first looked for it.
如果你在家里找东西，最后找到了，用完之后，不要把它放回你最终找到它的地方。把它放回你最先去找的地方。
凯文·凯利
我们整个心理活动似乎都是在下决心去求取欢乐，避免痛苦，而且自动地受唯乐原则的调节。
弗洛伊德
每个人的生命都是通向自我的征途，是对一条道路的尝试，是一条小径的悄然召唤。觉醒的人只有一项义务：找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管它通向哪里。
赫尔曼·黑塞
欲影正者端其表。
桓宽
美貌倘若生于一个品德高尚的人身上，当然是很光彩的；品行不端的人在它面前，便要自惭形秽，远自遁避了。
培根
冥想、刻意练习、记录思考过程。
李笑来
23学校存在的意义在于，为所有学生提供均等的机会，公平与优质对所有学生都是最重要的课题。
钟启泉
我们必须像投资技术一样投资于人。
We must invest in people as much as we invest in technology.
罗伯托·卡斯特罗·布兰科
环境管理不是可选的——这是我们对后代的责任。
Environmental stewardship is not optional - it's our responsibility to future generations.
凯文·克拉奇菲尔德
一个人就像一块晶石，你把它拿在手里转来转去，它没有任何光泽，直到你转到一个特殊的角度，它就显示出又深又美的颜色来。
爱默生
多数人很难接受自己的生活秩序只是虚构的想象，但事实是我们从出生就已经置身于这种想象之中，而且连我们的欲望也深受其影响。于是，个人欲望也就成为虚构秩序最强大的守护者。
瓦尔·赫拉利
永远快乐这句话，不但渺茫得不能实现，并且荒谬得不能成立。
钱钟书
人们的人生中真正可怕的不是恐惧本身。恐怖的确在那里……它以各种各样的形式出现，有时将我们压倒。但比什么都恐怖的，则是在恐怖背后转过身去，闭上眼睛。这样，我们势必会把自己心中最为贵重的东西转让出去。
村上春树
正如布努埃尔说：“生命没记忆，就不能算是生命......记忆是我们的凝聚、理性、感情、甚至也是我们的行动。少了它，我们什么也不是。
米哈里·契克森米哈赖
只有那些不懈努力、善于把握自己、勇于迎接挑战的人才能取得真正的成功。
李开复
风筝顶着风高飞，而不是顺着风。
丘吉尔
真正的作家是用心写作的人。
O verdadeiro escritor é aquele que escreve com o coração.
若热·亚马多
乐而不淫，哀而不伤。
孔子