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投入
目标不是终点,而是指引你全情投入的路标。
米哈里·契克森米哈赖
忘我投入时,答案自会浮现。
米哈里·契克森米哈赖
真正的休闲不是被动放松,而是主动投入有挑战性的活动。
米哈里·契克森米哈赖
当一个人的技能完全投入应对环境挑战时,意识会进入一种浑然忘我的状态。
米哈里·契克森米哈赖
最优体验出现时,一个人可以投入全部的注意力,以求实现目标;没有失序现象需要整顿,自我也没有受到任何威胁,因此不需要分心防卫。
米哈里·契克森米哈赖
如果父母喜欢玩乐器、烹饪、阅读、园艺、木工或汽修,他们的子女就有可能从类似的活动中发现挑战,投入足够的注意力,开始从一些有助于他们成长的事情上找到乐趣。
米哈里·契克森米哈赖
绝大部分最优体验都出现在一连串有目标、遵循某些规则的活动之中——这些活动需要投入精神能量,并且必须具备适当的技巧才能完成。
米哈里·契克森米哈赖
当挑战适中、能力适中时,你投入心力、获得反馈、达成目标,会获得最优体验,即心流。
米哈里·契克森米哈赖
幸福不是人生目标,而是全身心投入一桩事物,达到忘我程度,并因此获得内心秩序和安宁的状态。
米哈里·契克森米哈赖
无聊是意识的警报:当前处境不值得你投入精神能量。
米哈里·契克森米哈赖
目标本身通常并不重要,重要的是经由目标,集中注意力,投入一种实际可行而充满乐趣的活动。
米哈里·契克森米哈赖
只有在不计好坏、全身心投入生活的每一个细节时,才会觉得幸福,直接去找反而不会奏效。
米哈里·契克森米哈赖
光靠身体的动作是不能产生心流的,一定要投入心灵的力量才行。换言之,心流不可能是纯体能的活动,肌肉和大脑必须参与才行。
米哈里·契克森米哈赖
当一个人完全投入某种活动时,就没有余力再去考虑过去或未来,或当前任何不相干的事情。
米哈里·契克森米哈赖
心流体验之所以能达到完全的投入,是因为目标明确,而且能得到即时的回馈。
米哈里·契克森米哈赖
幸福是你全身心地投入一桩事物,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态。
米哈里·契克森米哈赖
在自成目标体验中,一个人完全投入于当下,行动的本身就是回报。
米哈里·契克森米哈赖
只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时,才会觉得幸福,直接去找反而不会奏效。
米哈里·契克森米哈赖
选定一个目标,投入全部的注意力,不论做什么事都会觉得乐趣无穷。一旦尝到这种快 乐,我们就会加倍努力,重温它的滋味——自我就这样开始成长了。
米哈里·契克森米哈赖
不计较外在的报酬,自然而完全地投入。简单地说,就是一种全然不假外求的体验。
米哈里·契克森米哈赖
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