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米哈里·契克森米哈赖
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「真正的休闲不是被动放松，而是主动投入有挑战性的活动。」- 米哈里·契克森米哈赖经典语录
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真正的休闲不是被动放松，而是主动投入有挑战性的活动。
米哈里·契克森米哈赖
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心流状态下，时间感会产生扭曲：一小时像几分钟般流逝...
现代人最大的痛苦不是工作压力，而是工作后的空虚无聊...
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10句
学会控制内心体验的人将能够决定他们生活的质量，这是我们任何人都能接近幸福的方式。
米哈里·契克森米哈赖
自我不过是意识所有内容的总和。
米哈里·契克森米哈赖
The meaning of life is meaning.
米哈里·契克森米哈赖
创造力是我们生活中意义的核心来源。
米哈里·契克森米哈赖
Control of consciousness determines the quality of life.
米哈里·契克森米哈赖
生命的意义就是意义本身。
米哈里·契克森米哈赖
The self is nothing else than the sum of all the contents of consciousness.
米哈里·契克森米哈赖
People who learn to control inner experience will be able to determine the quality of their lives, which is as close as any of us can come to being happy.
米哈里·契克森米哈赖
Creativity is a central source of meaning in our lives.
米哈里·契克森米哈赖
The most important step in emancipating oneself from social controls is the ability to find rewards in the events of each moment.
米哈里·契克森米哈赖
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10句
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝再交给我们这个事实的时候，顺便保证了它的结果。所以死不是一件急于求成的事，死是一个必然会将临的节日。
史铁生
你在电视上看见一个小牛出生，出生了以后它几秒钟之后它就想法站起来，常常站不起来，因为站起来立刻就摔倒，然后它又站起来。怎么一个安排，就使得它知道它要站起来，而且失败了以后还可以再尝试，然后等到最后站起来，它就知道要去吃它妈妈的奶，这个母亲跟这个小牛之间的关系，这是一种非常神秘的事情，所以就是自然界非常稀奇的事情非常之多。就使得我想到，现在不是大家都热衷于人工智能吗，他们研究的东西里头也是很稀奇的东西，可是这些东西离小牛跟它母亲之间的复杂的这个关系那还是差得很远呢。我很难想象说是在以后两百年之间，生物学家会对母子之间的 bonding ，能够有深入的了解。
杨振宁
革命的道路，同世界上一切事物活动的道路一样，总是曲折的，不是笔直的。
毛泽东
这世上没有一样感情不是千疮百孔的。短的是生命，长的是磨难。
张爱玲
这样看起来，反而是朝生暮死的蝴蝶为可羡了。它们在短短的一春里尽情地酣足地在花间飞舞，一旦春尽花残，便爽爽快快地殉着春光化去，好像它们一生只是为了酣舞与享乐而来的，倒要痛快些。
张爱玲
女人是用来爱的，而不是用来了解的。
王尔德
人生中最重要的不是把成功当作资本，傻子也会这样做的。重要的是从失败中崛起，并受益，这可是需要聪明的才智，也正是智者和傻瓜的区别。
卡耐基
文学是一种社会现象，而社会并不是一种文学现象。社会上尚没有完全弄清、完全解决的问题，期待通过文学作品的阅读来得到信念，得到前景，得到路线图，那是不现实的。
王蒙
打人之前，最好先确认一下是不是自己的女友。
金庸
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10句
但是在这里，真正属于我的世界只有脚下的小路那么宽。我一步也不会离开这条路。我从不曾需要多么宽阔的通道，能侧身而过就足够了。像鸟在天空侧身飞翔，鱼在大海里侧身遨游，我从来不曾渴望过全部的世界。我只是经过这个世界，去向的一个小小的所在。我只依赖熟知的事物而生活，我心有牵挂，不想迷路，不想回不了家。我在山野里，游荡在节制之中。但已经感到足够的自由。
李娟
悲伤就是知识
拜伦
但愿同入梦。
琼瑶
表面看起来糟糕的事，本质上却往往并非如此。
塞涅卡
我绝不坚信这个时代没有放之四海而皆准的正义和良善的价值观，它们不仅仅有，而且不是朝令夕改流动无常的，它们是稳定而永恒的。
亚历山大·索尔仁尼琴
我们根本没想到要怀疑或轻视“历史的启示”；历史就是我们的一切。
恩格斯
奇花与丽日争妍，翠竹共青天斗碧。
吴承恩
大家礼义教子弟，小家凶恶训儿郎。
周希陶
人人为我，我为人人。
列宁
夫乘时以徼利者，市井之志也；酬功而报德者，士君子之心也。信以市井之志利其身，而以士君子之心望于人，不亦难哉。
司马迁
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40句相邻名言
一个人若是对外界失去了兴趣，不愿主动跟外界建立关系，就等于把自己孤立了。20世纪最伟大的哲学家罗素在讲述他觅得个人幸福的过程时说：“我渐渐学会对自己和自己的缺点漠不关心，我渐渐把越来越多注意力放在外界事物上，例如，世界的状况，各式各样的知识和我喜欢的人。”
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
一味追求逸乐的生活方式，只能跟建立在努力工作与乐趣之上的复杂文化共生。如果文化不能或不愿意再支持这批没有生产力的享乐主义者，他们就会变得无依无靠。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
艺术创作需要的是清醒的心灵。药物作用下完成的作品，经常缺少杰作应有的复杂性——它往往显得肤浅而自我陶醉。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
意识虽然像一面镜子，反映外界与神经系统之间的变化，但它是选择性的反映，会主动塑造事件，并把主观的真实加诸事件之上。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
由于大多数工作和普通的家庭生活，要求都不及心流体验那么高，也不需要全神贯注，因此悬念和焦虑才有了乘虚而入的机会。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
瑜伽与心流的形似显而易见，甚至不妨把瑜伽视为一种经过周祥规划的心流活动。两者都企图借贯注精神，进入乐趣盎然、浑然忘我的境界，而且都靠肉体的训练达到集中注意力的目标。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
与其为如何赚100万或结交有权有势的朋友而烦恼，不如把心思放在使日常生活更和谐充实上，这才是一条比追求象征物更直接的道路。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
在困难和威胁几乎使我们陷于瘫痪时，我们必须找到投注精神能量的新方向，一个不会受到外来力量影响的方向，以便肯定自己的控制力。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
这种把伤痛的实践转变成挑战，赋予生命意义的原动力，就是前面谈到的“耗散结构”，亦即从无秩序中发现秩序的能力。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
只有在注意力集中活动本身时，竞争才能改善体验。如果一个人在意的是外在目标——诸如打败对手、给旁观者留下深刻印象、赢得一份高薪的工作等，那么竞争就只是令人分心的因素，不构成诱因。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
主要方向明确，行动规则清楚，并能提供集中注意力的方法，任何目标都能使人的一生充满意义。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
注意力塑造自我，也被自我塑造。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
组成人体器官的各个细胞或组织，就是我们跟宇宙其他部分接触的工具，身体就是一架探测器，有很多灵敏的装置，可以从广大无垠的空间汲取资讯。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
最简单的秩序体系就是为每个事物取名字，我们发明的字眼，便把独立事件纳入宇宙通用的类别。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
最令人沮丧的倒不是独自工作或独自看电视，而是独自一个人并且无事可做。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
最优体验出现时，一个人可以投入全部的注意力，以求实现目标；没有失序现象需要整顿，自我也没有受到任何威胁，因此不需要分心防卫。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
幸福并非偶然发生，而是由个人内在秩序与外在机遇的契合所创造。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
当一个人的技能完全投入应对环境挑战时，意识会进入一种浑然忘我的状态。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
控制意识才能控制体验质量，这比控制外部环境更重要。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
心流状态下，时间感会产生扭曲：一小时像几分钟般流逝。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
现代人最大的痛苦不是工作压力，而是工作后的空虚无聊。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
目标不是用来实现的，而是用来赋予生命方向的罗盘。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
最愉悦的时刻通常出现在突破自我极限的过程中。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
专注是心流的门票，而分心是体验质量的头号杀手。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
生命的意义感来自持续参与创造性的自我更新过程。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
自我的完整取决于把中立或破坏性事件，转变为对自己有利状态的能力。”
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
清晰目标，专注当下，每一步都是心流的起点。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
挑战与能力共舞，让困难成为成长的阶梯。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
屏蔽外界噪音，让内在专注力成为你的超能力。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
忘我投入时，答案自会浮现。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
时间在专注中折叠，每一刻都能创造永恒的价值。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
主动选择热爱的事，而非被动等待命运安排。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
过程即奖励，享受“做”的本身，而非结果。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
失败是技能的刻度尺，而非定义你的标签。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
简化生活，剔除杂念，能量自会流向热爱之事。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
身心节奏合一，平凡动作也能成为艺术。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
别问“为什么坚持”，去感受“如何沉浸其中”。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
压力是未兑现的潜力，转化它而非逃避。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
掌控感不在外界，而在你选择回应的方式。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
像孩子般探索世界，好奇心是永恒的心流燃料。
米哈里·契克森米哈赖
心流理论提出者
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
