认知指的是所有感官输入被转换、简化、详细阐述、存储、恢复和使用的过程。
通过不属于我们的模式来解释我们的现实,只会让我们越来越陌生,越来越不自由,越来越孤独。
唯一能让你成为英雄的是你的心。