最痛苦的事莫过于在过分爱一个人的过程中失去自我，忘记了自己也很特别。

食物是所有出生在这个世界上的人的道德权利。

The competition of enterprises is, in the final analysis, the competition of talents.

世界上冇绝对嘅对与错，只有适合唔适合。

你的人生不是你等待的结果，而是你选择的结果。

极少有人能在首次推介中完成销售。仅仅因为你对一些事物有信念，并不意味着其他人也愿意接受。你需要能够一次又一次坚定地推销你的愿景。大多数人不喜欢改变，所以你需要说服他们为什么要接受改变。不要因为畏惧而不去争取自己想得到的东西。

透明度建立信任。从农民到消费者，每个利益相关者都该知道食物如何抵达餐桌。

肉腐了就会生蛆，鱼枯死了就会生虫，懈怠疏忽忘记了做人准则就会招来灾祸。