人知言语足以彰吾德，而不知慎言语乃所以养吾德；人知饮食足以益吾身，而不知节饮食乃所以养吾身。
人都知道说话可以显示自己的优点，但不知说话谨慎可以培养德性；人都知道饮食可以有益生命，却不知节制饮食可以养生。
大脑就像肌肉一样，当我们使用时会感到愉悦。理解是充满欢乐的。
如何道歉：快速、具体、真诚。
"The truth is rarely pure and never simple."
Every species we cultivate teaches us something new about marine ecosystems.
You can eat any dessert you want if you take only 3 bites.