外部世界的旅程可能有一百万步;内心世界的旅程只有一步:当下正在迈出的这一步。
创造就是记住。
数据是新的石油,云计算是新的电力。
改变世界的唯一方法是改变自己。
Mindfulness meditation can strengthen attentional control by training the brain to focus and resist distraction.