「学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。」- 埃克哈特·托勒经典语录

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学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。

埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
🏷️ 标签： 你 表达 情况 方式 对方 说话 倾听 性 开放
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宽恕就是放下怨恨，同时放下悲痛。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你而活出自己。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
当倾听别人说话时，不要仅用大脑去聆听，还要用整个身体去聆听。在倾听的时候，去感受你内在身体的能量场，从而将你的注意力从思维中带走，创造一个真正没有思维干扰的、便于真正倾听的宁静空间。这样你就会给予其他人空间—存在的空间。这是你可以给别人的最珍贵的礼物。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
真正的拯救是成就满足，是和平，是生命的圆满。它就是做你自己，在你的体内感受没有对立面的美善。在这种状态中，你本体的喜悦不依赖于任何外界的事物；真正的拯救是了解到，你是那个滋生万物的无时间、无形式的至一生命不可分割的一部分。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
首先，停止批判你自己，然后，停止批判你的伴侣。爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样，你就立即超越了小我。所有的思维游戏和沉溺依赖都将消失。再也没有受害者和加害者，也没有原告和被告。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
当你深深地扎根于你的体内，成为你思维的观察者时，你会很容易地进入当下时刻。不管外界发生了什么事情，任何事情都不会动摇你。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
真爱是没有对立面的。如果你的“爱”有对立面，那么这就不是真爱，而是小我对更深层、更完整的自我感的需求，一种其他人暂时能满足的需求。它是拯救自我的替代品，短期内，它带给你的感觉还真像被拯救。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
外界的事物不会永远地满足你的需求，它们只会暂时地和表面上地满足你，但是你也许要多次体验这些失望后，才能认识到这些事实。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
爱是一种本体的状态。你的爱不在你身外，你的爱在你之内。你永远不会失去它，它也不会离开你。爱不需要依赖一个人、一个外在的形式才能存在。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
你不是与黑暗作战，而是将光亮带进黑暗之中。不是向幻象做出反应，而是在发现幻象的同时洞察它。带着觉知就会为爱的存在创造一个明净的空间，同时让所有的事情和所有的人保持其本来面目。
埃克哈特·托勒 埃克哈特·托勒
将你自己看成是思考者之下的本体，心理噪声之下的宁静，痛苦之下的爱和欢乐，这就是自由、拯救和开悟。
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当代最具影响力的灵性导师之一
当倾听别人说话时，不要仅用大脑去聆听，还要用整个身体去聆听。在倾听的时候，去感受你内在身体的能量场，从而将你的注意力从思维中带走，创造一个真正没有思维干扰的、便于真正倾听的宁静空间。这样你就会给予其他人空间—存在的空间。这是你可以给别人的最珍贵的礼物。
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当代最具影响力的灵性导师之一
你不是与黑暗作战，而是将光亮带进黑暗之中。
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当代最具影响力的灵性导师之一
外界的事物不会永远地满足你的需求，它们只会暂时地和表面上地满足你，但是你也许要多次体验这些失望后，才能认识到这些事实。
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当代最具影响力的灵性导师之一
无论你在何时何地等待，请利用这些等待的时间，来感受你的内在身体。通过这种方式，交通堵塞和排队，对于你将会成为一种享受。
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当你深深地扎根于你的体内，成为你思维的观察者时，你会很容易地进入当下时刻。不管外界发生了什么事情，任何事情都不会动摇你。
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宽恕就是放下怨恨，同时放下悲痛。宽恕是不去抗拒生命，容许生命经由你而活出自己。
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别用你的大脑思考问题，而是用你的身体去思考问题。
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即使表面上看起来坚固的东西，包括你的身体在内，几乎都有百分之百的空间。
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当你认识到你没有必要去寻找神的那一刻，你就已经找到神了。
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真正的拯救是成就满足，是和平，是生命的圆满。它就是做你自己，在你的体内感受没有对立面的美善。在这种状态中，你本体的喜悦不依赖于任何外界的事物；真正的拯救是了解到，你是那个滋生万物的无时间、无形式的至一生命不可分割的一部分。
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真爱是没有对立面的。如果你的“爱”有对立面，那么这就不是真爱，而是小我对更深层、更完整的自我感的需求，一种其他人暂时能满足的需求。它是拯救自我的替代品，短期内，它带给你的感觉还真像被拯救。
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关系本身不会造成痛苦和不快乐，它们只是将已经在你内在的痛苦和不快乐引发出来。每一次沉溺上瘾都是这样的。当上瘾和沉溺无法再满足你的时候，你的痛苦就会比以前更为强烈。
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将你自己看成是思考者之下的本体，心理噪声之下的宁静，痛苦之下的爱和欢乐，这就是自由、拯救和开悟。
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爱情关系不是用来使你快乐或满足的，如果你仍想通过爱情关系来获得拯救的话，那你将会一次又一次地遭受挫折。
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首先，停止批判你自己，然后，停止批判你的伴侣。爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样，你就立即超越了小我。所有的思维游戏和沉溺依赖都将消失。再也没有受害者和加害者，也没有原告和被告。
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爱是一种本体的状态。你的爱不在你身外，你的爱在你之内。你永远不会失去它，它也不会离开你。爱不需要依赖一个人、一个外在的形式才能存在。
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你的开悟不需要去等待这个世界变得明智，或别人变得有意识。不要相互指责对方的无意识行为。
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你不是与黑暗作战，而是将光亮带进黑暗之中。不是向幻象做出反应，而是在发现幻象的同时洞察它。带着觉知就会为爱的存在创造一个明净的空间，同时让所有的事情和所有的人保持其本来面目。
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如果你宽恕每一刻，允许它的存在—你就不会去积累需要在未来宽恕的怨恨了。
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我们将毁于我们热爱的东西。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
人们痛苦的不是用笑声代替思考，而是不知为何笑、为何不再思考。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
文化枯萎有两途：奥威尔式成监狱，赫胥黎式成滑稽戏。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
我们成了娱乐至死的物种，政治、新闻、教育皆为娱乐附庸。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
娱乐是所有公共话语的超意识形态。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
可怕的是人们失去严肃思考力，沦为不自知的理性文盲。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
过去为解决问题找信息，现在为无用信息造问题。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
电视让形象入心，抽象概念却难留脑海。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
信息过剩让人丧失社会与政治行动能力。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
无知可救，把无知当知识无可救药。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
媒介指引我们看世界，却常隐身不被察觉。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
深入文化的捷径，是掌握它的会话工具。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
我们的语言即媒介，媒介即隐喻，隐喻塑造文化内容。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
媒介形式决定内容，最终掌控文化走向。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
电视形式与政治哲学水火不容。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
思考无法在电视上呈现，它重印象而非观点。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
书写带来知觉革命，眼睛取代耳朵加工语言。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
真理从无赤裸存在，它需合适外衣，是文化偏见产物。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
世界著名媒体文化研究者和批评家
媒介即认识论，真理是交流技术的对话产物。
尼尔·波兹曼 尼尔·波兹曼
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🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行