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如果你坐下来静静观察,你会发现自己的心灵有多焦躁。如果你想平静下来,那情况只会更糟,但是时间久了之后总会平静下来,心里就会有空间让你聆听更加微妙的东西---这时候你的直觉就会发展,你看事情会更加透彻,也更能感受现实的环境。你的心灵逐渐平静下来,你的视界会极大的延伸。你能看到之前看不到的东西。这是一种修行,你必须不断练习

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古罗马政治家、斯多葛派哲学家、悲剧作家、雄辩家
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