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「内心的宁静是心灵进入井然有序的状态。」- 马可·奥勒留经典语录
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内心的宁静是心灵进入井然有序的状态。
马可·奥勒留
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心灵
内心
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宁静
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非暴力沟通的目的不是改变他人，而是建立真诚的连接，...
最能培养高尚胸襟的事，莫过于对人生遭遇的一切，作确...
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10句
接受财富或成功的时候，不要傲慢。而且，要做好它们将随时离你而去的准备。
马可·奥勒留
摆出一副欢喜的面孔，不需求外来的帮助，亦不需要别人所能给你的宁静。自己站起来，不要别人扶起来。
马可·奥勒留
一个理智之人的祸福，并不取决于他自己的感觉，而是取决于他的行为。
马可·奥勒留
如果你因外界事物而痛苦，那困扰你的不是它们，而是你自己对它们的判断。
马可·奥勒留
命运之神赐给他的生活上的享受，他一概接受，既不得意扬扬，亦不觉受之有愧，有的享受的时候尽量享受，视为当然，没的享受的时候亦不觉得遗憾。
马可·奥勒留
全都是朝生暮死的，记忆者与被记忆者都一样。
马可·奥勒留
赶快奔向目标，并且如果你珍惜你自己，赶快放弃一切妄念，趁着尚可为力的时候救救自己吧！
马可·奥勒留
你的时间是有限期的，如果你不用以照耀你的心灵，时间便要逝去--你也要跟着逝去
马可·奥勒留
过去和未来皆如无底的深渊，其中的一切事物都归于消灭。因为这些事情把自己捧上了天，或者为这些东西自寻烦恼，最终惶惶不可终日，这种人难道不傻吗？因为这些事情只会在他身边停留那么一小段时光。
马可·奥勒留
一个人的思想不会停滞，当他清醒时，他的头脑不停地工作，就像不断跳动的脉博，他无法止住任何一种思想。
马可·奥勒留
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听着，汤姆，有钱并非人们吹嘘的那样好。不过是无尽的烦恼、汗水，还有一直想死的念头。
马克·吐温
美国批判现实主义文学的奠基人
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美国批判现实主义文学的奠基人
清楚地请求（而非命令）那些能满足你需求的具体行为：“你是否愿意……？”
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
虽然我们可能不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言常常引发他人和自己的痛苦。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
非暴力沟通的第一个要素是观察：先看清事实，再谈感受和需求。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
将观察和评论混为一谈，人们容易听到批评，甚至产生逆反心理。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
清楚地表达观察结果，接着表达感受，再说出需求。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
非暴力沟通还包括倾听：先理解对方的观察、感受和需求，再考虑行动。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
倾听一个处于痛苦中的人，非常困难，但这是沟通的奇迹。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
不要急着做什么，先站在那里听对方说。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
在倾听后，主动表达你的理解，让对方感受到被看见。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
批评、分析和侮辱，都是未被满足的需求的悲惨表达。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
每一条信息，无论形式如何，都是某种需求的表达。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
当人们听到需求时，会生出慈悲心；听到指责时，会产生防御和攻击。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
表达自己需求的关键句式：“因为我需要/看重……，我感受……”。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
理解与连接能够超越冲突。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
给出建议或安慰前，先问对方是否需要。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
先连接，再解决问题；解决方案会在连接中自然浮现。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
自我同理心意味着关注自己的感受和需求。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
非暴力沟通的目的不是改变他人，而是建立真诚的连接，让每个人的需求都得到尊重。
马歇尔·卢森堡
《非暴力沟通》 作者
最能培养高尚胸襟的事，莫过于对人生遭遇的一切，作确实而有条理的研究。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
在人的结构中首要的原则就是友爱的原则，每个人都要对自己的同类友好。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见所困扰。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
一个人不能找到一个去处比他自己的灵魂更为清静——尤其是如果他心中自有丘壑。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
对任何发生的事情抱怨，便是对于自然的违逆。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
在人的生活中，时间是瞬息即逝的一个点，实体处在流动之中。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
你必须总是把这些记在心里：什么是整体的本性，什么是我的本性，两者怎么联系。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
死亡是合乎本性的，而合乎本性的东西都不是恶。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
言语只是一种主张，不是事实，行动才是唯一的事实。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
如果你自己对接受什么不加选择，那么别人就会替你选择。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
每日清晨对你自己说：我将遇到好管闲事的人、忘恩负义的人、狂妄无礼的人。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
不要介入马戏中的任何一派，也不要陷入决斗戏中的党争。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
最令人恐惧的，莫过于恐惧本身。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
你能控制你的思想，那你为何要烦恼？
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
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马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
要观看星辰的运行，仿佛你也在其中运转。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
所有一切都会成为过往云烟，最多留下一个故事或传说，但也几近遗忘。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
我们是自然的一部分，就像枝叶是树木的一部分。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
真正的美，源于自身的内在美。任何事物既不会因夸赞而更好，也不会因贬低而更坏。
马可·奥勒留
斯多葛哲学派的代表人物
🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星，拾光而行
