效率不高和自控力差的拖延，可以通过多线程、多步骤、深度练习来解决。
陈虎平名人名言哲理格言警句语录 陈虎平
When you're the central bank, you have to think about the unthinkable.
当你成为中央银行时，你必须考虑那些不可想象的事情。
本·伯南克
喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。
诸葛亮
你甜蜜的爱，就是珍宝，我不屑把处境跟帝王对调。
莎士比亚
Great companies are built on a foundation of trust—trust in science, trust in people, and trust in the mission.
伟大的公司建立在信任的基础上——对科学的信任、对人的信任以及对使命的信任。
斯特凡·班塞尔
唯一真正重要的是你留下的遗产。
The only thing that is truly important is the legacy you leave behind.
瑞奇·马丁
一个人有才华是需要被别人发现的，这个被别人发现的过程很难，甚至是很长的。你没有证明自己有才华，谁会收留你呢？就像我们现在的大学毕业生，到中石油应聘总经理，能要你吗？不会的，这很正常，因为你没有证明自己。
王立群
不就是吃了一顿饭么，怎么过去这么久了大家还在说？
赵薇
拼尽一切努力，奔你的前程。
巴尔扎克
I believe that the testing of the student's achievements in order to see if he meets some criterion held by the teacher, is directly contrary to the implications of therapy for significant learning.
我认为，为了看学生是否符合教师设定的某些标准而测试其成绩，与治疗对有意义学习的启示直接相悖。
卡尔·罗杰斯
Natural gas is a versatile fuel that can support renewable energy growth by providing reliability when the sun isn't shining and the wind isn't blowing.
天然气是一种多功能燃料，可以在没有阳光和风的时候提供可靠性，从而支持可再生能源的增长。
达伦·伍兹
He who sacrifices freedom for security deserves neither.
牺牲自由以换取安全（可指生活保障）的人，不配有自由和安全。
富兰克林
电影不仅仅是娱乐，它更是一种艺术形式，能够反映社会和人性。
陈可辛
无力感是患者内心的逆流使其无法全力以赴造成的。这就像他踩着刹车开汽车，车必然减速，他做每件事的速度本来可以快得多。他不是不够努力，恰恰相反，他每做一件事都要投入巨大的精力。
卡伦·霍妮
此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？
柳永
没有治疗师的出现，团体是嬉闹的，而治疗师的出现则严肃地提醒大家身为一个成人应负起的责任。
欧文·亚隆
仕宦当作执金吾，娶妻当得阴丽华。
刘秀
有风有雨是人生的常态，迎难而上才能逆风翻盘。
《人民日报》
不要不情愿地劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。同时，也欢乐吧，不寻求外在的帮助也不要别人给的安宁。这样一个人就必然笔直地站立，而不是让别人扶着直立。
马可·奥勒留
高山崔巍兮，水流汤汤。
东方朔